研究：减肥对降低心脏病风险有帮助
摘要: 美国中文网报道 根据周二发表在学术期刊《循环》（Circulation）上的一项研究，从长远来看，减肥——即使体重后来又增加了一些——可能对心脏也有帮助。
美国中文网报道 根据周二发表在学术期刊《循环》（Circulation）上的一项研究，从长远来看，减肥——即使体重后来又增加了一些——可能对心脏也有帮助。 在这项新研究中，研究人员分析了来自124项临床试验的数据，共有5万多名参与者参加了试验。他们发现，坚持强化减肥行为计划的人患心脏病和 2 型糖尿病的危险因素减少了。在他们完成这些计划后，患这些疾病降低的风险持续了数年，即使部分（但不是全部）体重恢复了。 根据CDC的数据，在美国，五分之二的成年人有肥胖症状，心脏病是第一大死因，2020 年美国有 69.7 万人死于该病。 研究人员发现，参与该研究的人的平均体重下降幅度为5至10磅，而平均体重恢复幅度为0.26磅至0.7磅。参与者的平均年龄为51岁。 牛津大学饮食与人口健康学教授苏珊•杰布（Susan Jebb）说：“虽然体重有回升的情况，但仍旧有减肥的效果。至少你已经在一段时间内减轻了身体的新陈代谢负担。这足以延缓糖尿病的发生。”总体研究结果表明，减肥对降低患糖尿病或心脏病发作的风险有帮助。 纽约大学预防心脏病专家肖恩•赫弗伦（Sean Heffron）说，“这项研究中的人相对年轻，尽管如此，这些发现支持我们在临床上看到的许多造成心血管发作的因素。” （编辑：张月如） |
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