有糖咖啡和无糖咖啡都对长寿有益？研究显示...
摘要: 美国中文网报道 每天喝一杯咖啡可能带来的好处不仅仅是能量提升，新的研究表明适度饮用咖啡与长寿有关。
美联社 美国中文网报道 每天喝一杯咖啡可能带来的好处不仅仅是能量提升，新的研究表明适度饮用咖啡与长寿有关。 此项研究结果发表在《内科学年鉴》学术杂志上，该研究采用了英国生物库中17万名健康参与者的数据。 参与者的平均年龄为56岁，研究的时间段是在2009年到2018年期间进行的。 在这项研究中，研究人员分析了不加糖和加糖（加糖约一茶匙糖）咖啡的饮用情况对健康的影响。研究人员发现在整个研究窗口期间，无糖和加糖的咖啡消费者的死亡率降低了30%左右。这里的适度饮用咖啡被定义为每天3.5杯。 研究发现速溶咖啡和研磨咖啡以及是否有咖啡因等因素对研究结果没有区别。 作者写道：“以前的观察性研究已经表明咖啡摄入量与死亡风险降低之间存在关联，但这些研究并没有区分咖啡摄入的时候，加糖和不加糖的咖啡对这个结果的区别。” 此外，研究人员将生活方式、社会人口学和临床因素考虑在内后发现喝咖啡可以降低死亡风险的结论仍旧是成立的。 参与此次研究的调查对象大多数是白人。 （编辑：张月如） |
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