“三伏”来了，怎么保健？

2013年三伏天时间，初伏：7月13日—7月22日（10天）；中伏：7月23日—8月11日（20天）；末伏：8月12日—8月21日（10天）。

陈德成医师冬病夏治 “三伏贴”

    [纽约讯]近年来用“三伏贴” 进行“冬病夏治”，在中国大陆和台湾都十分火爆。据了解去年在北京就有近500家医院和医疗机构开展三伏贴疗法。人们已经从中获得到了充分的益处。近几年三伏贴在纽约也开始盛行，陈德成中医师从6年前开始三伏贴疗法，已到了良好的效果。

     “冬病夏治穴位贴敷法”简称“三伏贴”，是选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，以人体背部的腧穴为主要穴位进行贴敷，以治疗在秋冬季容易反复发作或加重的慢性、顽固性呼吸系统疾病和花粉症。因为三伏天是一年中最热的时候，人体阳气最盛，能帮助药物运行，加之皮肤毛孔张开，能够很好地吸收药物，以助人体的阳气，从而提高机体的免疫力。

陈德成医生，具有中医针灸博士学位，拥有中西医学术背景，医学学士、硕士和博士，共接受11年的正规医学教育，具有27年的临床经验，毕业于南京中医药大学，曾就读中国现代著名针灸学家邱茂良教授的博士研究生，纽约多家中医学校教授，纽约执照针灸师，原北京中国中医科学院副主任医师；他先后出版了15部中医针灸专著，还发表了100多篇学术论文；陈德成博士曾受中国卫生部派遣出访多国讲学，临床，曾为埃及总统穆巴拉克治疗。

随着工业化的进步和生态环境的恶化，气喘人口每年以50％的速度大幅成长，根据统计，过敏气喘患者已从1980年的0.8％增加到2000年的30％，过敏性鼻炎盛行率也已高达53％，而鼻子过敏的患者中性大约四分之一合并有气喘。

三伏贴疗法源自于清朝，又名天灸。三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的理论，此时人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛，这时以温热的药物激发人体的阳气，从而抑制在冬天里易发的疾病。

2013年三伏天时间，初伏：7月13日—7月22日（10天）；中伏：7月23日—8月11日（20天）；末伏：8月12日—8月21日（10天）。

陈医生表示，其实三伏贴治疗可以从伏天的任何时候开始，重要的是夏季最热的时候，不必拘于必须从初伏的第一天开始。没有证据显示，如果相差几天的治疗会对疗效上有明显差别。

三伏贴的适应症： 主要是呼吸系统疾病，如支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，以及花粉症，反复感冒，过敏性鼻炎和慢性咽炎等多种肺系疾病。

陈医生采用的三伏贴疗法已6年了，经三伏贴治疗的病人多取得了满意的疗效，一位袁先生在餐馆工作，因为油烟的作用，他的哮喘经常发作，他连续3年使用三伏贴治疗，现在基本上不发作了。另一位唐先生，患花粉症10余年，每年春天4-5月发作，症状非常严重，后来连打针吃药也不能控制，他去年用过三伏贴后，今年的花粉症期间居然没用任何药物，症状十分轻微，他一直打电话问今年的三伏贴什么时候开始。还有一位72岁老者，患慢性支气管炎，肺气肿30余年，每年冬季发作，一般从11月以感冒引起，直至第二年4，5月份才能缓解，发作时不能外出，不能活动，只能呆在室内，这期间服用各种消炎药和止咳药均无明显改善。前年夏天他开始用三伏贴，没想到当年冬天咳喘只有轻微发作，经服用中药持续2个星期，即好转如初。去年他又照贴，结果整个冬天咳喘没有发作。还有一位男孩7岁，经常反复感冒，几乎每月至少感冒1次，使用三伏贴后感冒次数明显减少。

三伏贴的使用方法：从初伏的第一天开始，初伏和末伏各贴3次，每3天贴1次，因2013年中伏有20天，需贴6次，共12次,连续3-5年。一般成人8－10小时，儿童4－6小时，每次4-6片。所用穴位均有图示说明。

陈医生表示贴膏简单方便，皮肤不会起泡，不会污染衣物。第一次最好来诊所，在医生指导下贴敷，以后可自己在家更换，外地客人可以邮购，按医嘱和说明书及图示在家贴敷。接受United Health Care, Empire Blue Cross Blue Shield, Cigna, Aetna, 牛津和第一保健老年卡等保险。

陳德成醫師診所地址：曼哈顿中城1 west 34^th Street suite 903. 電話：212-564-3324；长岛：1334 5^th Ave, New Hyde Park,電話：516-775-0395。网站：www.go2acupuncture.com。