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分享每天搓脚2分钟，一月能瘦10斤: 豆丁 2012-3-5 01:55; 个人分类: 资源、共享|2053 次阅读|2 个评论热度 3

分享身形八大丑点让你活得更健康: 豆丁 2012-3-4 04:38; 可能你的身体某些部位长得不尽人意，但是令人吃惊的是，相反它让你比普通人更健康。 1、屁股大，心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 &n ...; 个人分类: 资源、共享|2317 次阅读|6 个评论热度 3

分享人体器官衰老的年龄，告诉你现在的健康状况: 豆丁 2012-3-2 01:58; 有不少人认为人体各个器官只有在人进入老年的时候才开始衰老，但是英国研究人员却发现，人体各个器官的衰老跟年龄没关系，器官的衰老比咱们预想的要早的多，在我们步入老年之前，大部分器官已经衰老了。据英国《每日邮报》报道，英国研究人员确认了人体各个部位的 ...; 个人分类: 资源、共享|2290 次阅读|0 个评论热度 2

分享跳绳～～最佳运动选择: 豆丁 2012-2-29 05:46; （一）跳绳运动优点和好处：简单易行：跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。锻炼多种脏器：经国内外专家研究，跳绳对心脏 ...; 个人分类: 资源、共享|2909 次阅读|2 个评论热度 1

分享道家秘传美容法: 豆丁 2012-2-29 05:14; 说白了，这个简化版的温灸法就像是一个程序，有着固定的思路和套路。所以，它不需要你有专业的中医知识和进行复杂的辨证论治，只要你是类似的病症或体质，那就都可以用同样的套路来做，超简单。所以，三关九窍温灸法人人都可以现学现用，有病治病，无病强身。作为日常养生， ...; 个人分类: 资源、共享|2365 次阅读|0 个评论热度 1

分享中国十大名茶冲泡方法（有图哦）: 豆丁 2012-2-29 04:45; 泡茶工具茶壶、公道杯,小直口杯、祁门红茶、法兰西玫瑰、电水壶一个、基本功夫茶具一套（包括茶海一个、竹节茶道六件套一个、陶瓷储茶罐一个）。如下图所示： 1-3. 温杯：用开水温茶具，使茶具均匀受热。 4-6 ...; 个人分类: 资源、共享|1416 次阅读|5 个评论热度 5

分享哪不舒服就对着图上教你的按一按: 豆丁 2012-2-29 04:17; ...; 个人分类: 资源、共享|1670 次阅读|0 个评论

分享每天每个动作做20次比吃什么药都强！（配有动画图片）: 豆丁 2012-2-29 02:31; 个人分类: 资源、共享|5139 次阅读|25 个评论热度 17

分享辣椒油的做法错过了就找不到了喔: 豆丁 2012-2-28 06:50; 做法.需要的朋友请收藏.错过了就找不到了喔美味---辣椒油辣椒红 ...; 个人分类: 资源、共享|4267 次阅读|0 个评论热度 1

分享男士喝多豆浆女性化？拆穿豆浆4大误区: 豆丁 2012-2-28 04:34; 豆浆原本是我们传统早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆浆机更是卖疯了，不少市民开始在家做豆浆，一家大小以豆浆为早餐饮品首选。然而，在坊间有不少关于豆浆的说法，例如豆浆一定要喝新鲜的，凉豆浆不能喝，喝了会中毒；男人不能常喝豆浆，多喝会有女性化倾向！果真如此吗？记者特地请教了营养科专家。 ...; 个人分类: 资源、共享|1875 次阅读|0 个评论热度 2

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