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分享夏季如何调节不良情绪: iacmsp 2011-8-24 01:38; 夏季如何调节不良情绪夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法：一、精神调养宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之 ...; 个人分类: 心理学、心理健康、心理咨询|1200 次阅读|0 个评论

分享学会职场心理宣泄保持每天的好心情: iacmsp 2011-8-24 01:37; 学会职场心理宣泄保持每天的好心情我们每天穿梭在职场生活中，一张不大的办公桌，一台电脑，人人都在自己的一亩三分地里 “ 耕作 ” 。工作的劳累，也劳累了我们的心身。在职场中，让我们学会以下四个宣泄方式，以保持每天的好心情。 1 、往外的渲泄　　 ...; 个人分类: 心理学、心理健康、心理咨询|1632 次阅读|0 个评论