分享 美国新泽西学区减负,白人支持亚裔反对
iacmsp 2016-1-26 01:50
美 国新泽西学区减负,白人支持亚裔反对 New Jersey School DistrictEases Pressure on Students, Baring an Ethnic Divide 2015年秋天,在新泽西州普林斯顿附近一个成绩优异的学区,负责人戴维 · 阿德霍尔德 (DavidAderhold) 给家长写了一封令人担忧的信 ...
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分享 星象与内心,感情的事你听谁的
iacmsp 2016-1-26 01:45
星象与内心,感情的事你听谁的 The Heart Said Yes; the Horoscope Said No 从小时候起,我就知道自己的命运。不是像一些相信命运的人那样隐隐地知道,而是像很多印度教徒那样清楚地知道。 我有一份优质的个性化星象图。基于某一时刻的群星位置和我的出生地点,它提供了一种人生图谱,印度占星家根据图 ...
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分享 促进老年心理健康的秘诀:1、2、3、4、5.
iacmsp 2015-12-11 00:01
促进老年心理健康的秘诀:1、2、3、4、5. 促进老年心理健康的秘诀归纳为:一个中心、二个要点、三个忘记、四老、五要。 一个中心:以健康为中心 老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭做贡献。一个心身健康的人,他的 ...
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分享 怀旧:有益你的身心健康
iacmsp 2015-12-10 23:58
怀旧:有益你的身心健康 Nostalgia:It Is Good for You 一张照片、一个初吻或是一件珍藏已久的信物,都有可能激起我们的怀旧之情,令我们对一段时光或一个地方产生难以名状的情愫。我们都知道这种感觉:那是一种被往昔时光勾起的甜蜜忧伤。如果用颜色来描述,它似乎也总是一 ...
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分享 为什么音乐会勾起我们的回忆?
iacmsp 2015-12-10 23:54
为什么音乐会勾起我们的回忆? Why does Music Evoke Memories? 《旋律舞者》( Rhythm Is a Dancer )是这样一首令我思如潮涌的歌曲。 它是德国欧陆舞曲组合( German Eurodance ) Snap !的一首歌。有一年夏天,我周游欧洲各国,常常听到这支曲子。如今,我 ...
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分享 急性应激障碍的临床研究新进展(DSM-5新标准)
iacmsp 2015-11-17 22:41
急性应激障碍的临床研究新进展(DSM-5新标准) 邓明昱 博士 美国东西方健康科学学院心身医学教授,美国纽约 【 摘要 】 急性应激障碍( ASD ) 又称为急性应激反应( ASR ),是对恐怖或创伤事件产生的心理反应。 ASD 以急剧、严重的创伤事件作为 ...
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分享 为保学生睡眠,美国中学推迟上课
iacmsp 2015-11-17 22:36
为保学生睡眠,美国中学推迟上课 To Keep Teenagers Alert, Schools Let Them Sleep In 密苏里州哥伦比亚市 —— 为了按时到校,吉莉 · 多斯桑托斯 (Jilly Dos Santos) 已经使尽了浑身解数。她在手机上连着设了三个闹钟,早餐也顾不上吃,在父亲气冲冲驾车 ...
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分享 迈入60岁,好多事你就不担心了
iacmsp 2015-11-10 22:33
迈入 60 岁,好多事你就不担心了 变老有太多恼人和糟糕的事情:身体变差,记忆力下降,没完没了地重复个人的过去,并且只有你一个听众。 不过变老还包含一种深刻的解放:获得一种得来不易的态度。只有到了 60 岁的时候,你才会开始泰然自若地说: “ 我太老了 ...
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分享 奖励还是惩罚,更有利于戒烟?
iacmsp 2015-11-10 22:31
奖励还是惩罚,更有利于戒烟? 想让吸烟者戒烟,是对戒烟成功大加奖励还是对戒烟失败小施惩戒更加有效?为了搞清楚这个问题,研究人员让 CVS 药店 (CVS) 的一大群员工及其亲朋好友接受了不同的戒烟方案。 他们得到的答案展示了人类行为中令人惊 ...
个人分类: 心理学、心理健康、心理咨询|1218 次阅读|0 个评论
分享 爱抑郁的人需警惕中风风险
iacmsp 2015-11-10 22:29
爱抑郁的人需警惕中风风险 已有研究表明,抑郁会增加中风风险。现在,一项新的分析发现,即使在抑郁症状消退后,上述风险仍然存在。 研究参与者为 16178 名在基线(即研究开始)时无中风的男性和女性(其时他们的平均年龄为 65 岁)。在研究期间,科学家们每隔两 ...
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