这次到美国度假遇到不少新鲜事，有的是我人生的第一次。

十一月一日乘上东方航空公司MU577航班从上海浦东机场起飞到美国洛杉矶，登机不久发现有几位航空小姐与前排一位白发女士合影。在我的经历中粉丝崇拜偶像的情况很多，已经见怪不怪了，因为让我心动的明星少之又少，因为自己身边就有不少明星。

然而，这位明星身边的一位洋人引起了我的注意，看到他时不时真诚的用自己的相机为这位明星拍照，引起了我的注意，难道洋人也像中国人一样崇拜明星大腕儿？我想找这位洋人聊聊，突然发现他与这位明星的关系不一般，因为很难看到追星者竟然搀扶自己的偶像去卫生间的。我开始注意这位明星，当看到她的面孔时，我突然发现站在面前的竟然是秦怡。

在秦怡去卫生间的这段时间，我与秦怡的随员上海影视公司的总经理饶女士攀谈起来，原来秦怡这次赴美是应邀参加一个影视方面的活动。本来大家一直反对秦怡参加这次活动，以她93岁的高龄不宜长途旅行，然而却遭到秦怡的极力反对，坚持到洛杉矶来参加活动。据饶女士说每年这种出行次数很多，因为秦怡热爱公益活动，参与欲望十分强烈。

秦怡回到座位之后，一种想法涌上心头，在电影界让我崇拜的明星不多，男性演员是周润发，女性演员是江珊，如果说老演员还是有几位，秦怡自当首位，所以自告奋勇也做了粉丝，申请与她拍照，秦怡大大方方答应了我，还让我坐在她的椅子扶手之上，我心里一阵甜蜜，随后聊起了小的时候对她的爱戴之情，秦怡笑纳了。

秦怡是一位经历了太多劫难和风雨的传奇女性。她1922年生于上海市，一生演过多个角色：她是《女篮五号》中的林洁，是《青春之歌》中的林红，是《铁道游击队》中的芳林嫂，她是第18届金鸡百花终生成就奖的得主。

听饶女士介绍，最近秦怡刚刚拍完一部有关青海湖的故事，刚才提到的洋人就是这部电影中扮演她的孙子的新疆男演员，这部电影将在今年年内放映。另外秦怡正在准备拍一部自编自演的影视作品，我盼望并渴望这部影视作品问世，我也衷心祝福她老人家健康长寿。

写这篇记事之前，我查阅了一些秦怡的往事，挑了一些中意的片段与各位共赏。

秦怡一生充满传奇色彩，她的第33代太爷是宋著名词人秦观，她19岁认识了周恩来总理并成为好朋友，她的二婚证婚人是郭沫若。

她一生历经了许多艰辛和磨难，两次婚姻都没有长久的爱情和幸福；她一生4次重患，得过肠癌，开过7次刀；惟一的儿子患有精神分裂症，照料四十多年，白发人送了黑发人。

秦怡第一任丈夫金焰1983年故去，儿子2007年故去，妹妹秦文2008年故去，亲人一个个离她而去让秦怡倍感难过。但是她非常明白，心态平衡是健康的根基，对于亲人的故去要正确对待，她鼓励自己要坚强。

秦怡身体并不好，1966年文化大革命前被查出肠癌，手术之后医生断言活不过两年，然而手术后就被送到干校劳动，一去就是两年。两年的时间，病情不仅没复发，而且痊愈了，这是秦怡良好的心态和辛勤的劳动创造的奇迹，直到今天看到的眼前美丽端庄年过九旬的秦怡，不能不说也是奇迹。

秦怡至今肤色圆润，看上去也就六十多岁的样子，这是因为秦怡有一套养颜护肤的秘诀，比如用吃剩的酸奶擦脸；除去寒冬之外都用冷水洗脸，秦怡说洗完以后要用力搓，脸上的血液流通了，皮肤也就滋润了。

秦怡常年参加各类社会活动和家务劳动，每日十分忙碌，为了防止衰老，她一有时间便找些静心的事儿去做，例如画一朵鲜花几片绿叶，或是翻开名著读两篇自己喜欢的作品，以放松自己紧张的神经。

秦怡还自编一套功法---“放松功”，就是将手腿头足全部自然而然松弛下来，一点劲儿都不要使，随着思维的一点一点放松下渐入佳境，如此坚持十分钟。秦怡式的“放松功”得到专业神经科医生的认可，可以说是中老年人难得的健身之术。

在健身方面秦怡有着自己的理论，她认为每个人都可以在实践中摸索总结出最适合自己的锻炼方法，切不可随大流，锻炼也不能断断续续，否则将有害无益。

还有，“三控制”也是秦怡一条重要的养生之道。所谓“三控制”就是控制每天摄入的油量、盐量和饭量，秦怡说自己很少服用保健品，只要一日三餐吃好就行，常吃时令菜，不挑食也不偏食。

秦怡的美是真正的美，微微卷曲的银发，艳色高雅简单的装束，显现出优雅和淡定，从容的气质不必言语便传出一种娴静的神情。秦怡具有中国妇女的传统美德，身处逆境而从不灰心，能够以极大的韧性迎接苦难，永远表现为从容不迫。

秦怡做人真实善良，1998年四川汶川地震后，她先后捐款20余万元；青海玉树地震后，又捐款3万元，几乎捐出了自己全部的积蓄，要知道秦怡红遍大江南北的时候是没有片酬的，她捐出的是当年在上海电影制片厂多年积攒的工资。

这次偶遇秦怡一定会成为我拉斯维加斯之行的幸福开端，一切美事从此开始。