日月的运行并不快速， 人如果去记算它自己才变快速的。勇猛刚强， 不如低身下气;   游历高远的地方，不如静心修养;  图名逐利， 不如安于穷居自适;    饱餐珍爱美味，不如粗茶淡饭;    身穿绫罗绸缎， 不如布衣遮体;   谈古论今， 不如闭口不语;逞强夸能，不如自守本分;   抱元守一，趋炎附势，   不如贫贱自乐;    怀怨记仇，不如洗心悔过;    较长论短，不如安心自怡。