自从手术室出来十分钟后，仔仔就开始吸允，奶水也从那时开始疏通。很快的在那一两天里，白色的乳汁也渐渐变为浓浓的奶黄色。饱满的胸部，充盈的乳汁，儿子每一次满足的允吸，连护士都连连称赞道：“奶水真好，孩子有福气！”在这十天里，我从来不忧愁过奶水的问题。

可是就在2月5日上星期天那天起，没有任何征兆地奶水突然少了大半，双峰不再挺立，乳汁也不再充盈。过去每次饱腹的仔仔现在也闹起了饥荒。无奈之下只能改用手挤奶瓶喂食，虽然乳汁依旧水柱似的流出，但是量却越来越少，从100ML，慢慢地只剩下到40ML。

在星期一的夜里，我和仔仔真是饱受折腾。仔仔每三小时吸食一次，过去我侧身喂养，十几二十分钟就能结束，然后两两继续进入梦乡。然而现在奶水不足，孩子肚子饥饿，每一个小时就开始闹着要吃，吸不够，我就得要手挤到瓶里，再喂，宝贝不习惯喝奶瓶，奶瓶的出奶也不及身体的奶头，孩子往往一次就要吃上约半小时，再一蒸腾，我几乎整晚没能怎么睡，到了清晨，脑袋涨得痛，睡眠严重不足，精神也恍惚。

星期一阿姨来上班时，我让她赶紧到顺发买猪脚和羊肉回来炖汤。白天里，也争取能多睡觉，让身体得到充分的休息，平时也多喝水，放松心情，不急躁，不恐慌。慢慢地在第三天里，奶水又回来了。再次看到宝贝能饱饱地吸上奶水，看着他吃得香，心里真高兴。孩子吃好了，晚上也睡得好，大人也舒服了！真不错！

和阿姨聊天时说道，虽然这次的饥荒让我和孩子都受罪了，但是也是一次不错的经验。

第一、   母乳喂养的好处很多，能让妈妈身体减少女性癌症，还能瘦身；更是孩子最好的营养品，增强孩子的抵抗能力等；母乳喂养在生活里非常方便，孩子吃得好，大人小孩都睡得舒服。因此妈妈的信心很重要，别担心自己的奶水不够孩子吃。

第二、   妈妈自身的心情非常重要，不要担忧，不要有困扰，不要闹情绪，简简单单的安心的做一个快乐的奶牛。

第三、   睡眠也是分泌乳汁的重要一环，虽然带孩子不容易，但是也是要多休息，能睡觉就多睡觉。

第四、   在孩子吸完奶后妈妈要及时补充食物，白天吃饭、均衡饮食、多喝汤，平时多喝水，晚上喝牛奶。

第五、   在孩子吃完了后，如果奶水还能有剩余，要挤出，不能存放在身体里，不然没有空间分泌新的乳汁，并且时间久了，奶水就越来越少。

第六、   如果真的发生奶水饥荒，除了做好以上五点外，就要另外多增添促进乳汁分泌的食品，比如羊肉猪脚汤、通草猪脚汤、花生猪脚粥等。