注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

菩提树下 灵通夏娃 //www.sinovision.net/?69502 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 心地含情种,法雨即花生,自悟花情种,菩提果自成。

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

秋季補血:紅棗雞腳花生湯

热度 5已有 5497 次阅读2012-2-6 21:53 | 花生, 秋季, 身体虚弱, 老人家 分享到微信

秋季補血:紅棗雞腳花生湯

  身体虚弱,血气不足,经常精神疲乏,腰脚酸软无力,可常喝红枣花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了,女人喝也不错,因为胶质丰富对皮肤好 :)

秋季補血:紅棗雞腳花生湯_图1-1

材料:
花生 5 (我没准确的称,大约用手抓个三把满满的)
红枣 12
鸡脚 12
陈皮 1小块
水 8(可依情况斟酌)

1.鸡脚斩去爪尖并飞水,可在水中加几片姜去腥,水滚一会儿后捞起洗干净,备用
2.红枣洗净并去核,这样就不会燥。
3.陈皮放冷水中泡软后去瓢,(就是用不锈钢的汤匙刮去陈皮内面白白的部份)
4.花生(可以带皮洗干净,先放水中泡软,连所有材料放入砂锅,加上适量的水(约八碗水)
5.大火滚后小火慢煲两小时,煲的中途忌打开锅盖或加水唷以免让汤的口感不佳

两小时后.........起锅加盐调味(盐一定要在汤煲好才加唷:)


免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花
4

握手
1

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (5 人)

发表评论 评论 (5 个评论)

回复 运河雄鹰 2019-2-12 05:28
回复 lilala 2012-12-17 23:45
还没试过,想尝试。
回复 lilala 2012-12-17 23:45
还没试过,想尝试。
回复 lilala 2012-12-17 23:44
效果真有那么好吗?
回复 小虫 2012-9-20 21:31
鸡脚会不会胆固醇高?

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部