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分享夏日炎炎治疗风湿关节炎最好，自身护理有妙法: 天外天 2011-7-16 12:27; 冬病夏治顺天时治疗风湿好时机自身护理有妙法夏日炎炎去顽疾风湿病是一个需要长期治疗的慢性疾病，而春秋过渡季节是风湿病发病率最高的两个季节，风湿病患者在春秋两季应该多多注意防止病发，而冬季则需要加强保暖意识，否则容易引发导致风湿病。当然对于风湿病患者来说，四季之中也有 ...; 个人分类: 健康快讯|2057 次阅读|1 个评论

分享美国睡眠专家总结快速入睡九个妙招: 天外天 2011-7-16 00:33; 核心提示：你有入睡困难问题吗？美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。 1 。从300 开始倒数，每次递减3 。很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3，从300开始倒数，复杂而无趣，但却是一种很有效的分心技巧。 2 。减少咖啡因摄入 ...; 个人分类: 健康快讯|1620 次阅读|0 个评论

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