张爷爷和王爷爷老哥俩，年龄相近，都是七十出头。

     二人不仅是相处了十多年的老朋友，且还是一对同病相怜的“糖友”。

    说到“糖友”，时间倒不是很长，二人几乎都是在一年前，相继患的糖尿病。

    患病初期，二人的血糖指标也相差无几，都属于“准糖尿病”范畴。

     虽然生活中二人很聊得来， 可当他们面对这一老年疑难病症时，感觉和反应却截然不同：

     张爷爷从始至终，拒绝服用任何降糖药物。

    他认为：是药三分毒，能不吃药最好不要吃。 尤其是治疗糖尿病的药更不能轻易吃。因为人一沾降糖药，这辈子就会永远离不开。吃到最后不但病好不了，还会肾衰。 最终结果，不是患尿毒症每天必须洗肾，就是得换肾……

     因此，张爷爷选择的治疗方式是：坚决不服药，且谁劝也不听。他坚信：坚持锻炼、改变饮食习惯，一定能治好自己的糖尿病。

    于是，张爷爷给自己立了个硬性规定：每天外出步行一万伍仟步，而且坚持不懈、风雨无阻。

    此外，他一得空，便到处查资料、做笔记，什么东西能吃、什么不能吃……每到做饭时，他都照本宣科，完全照搬不误。

    其结果还真不错，自我理疗近半年下来，他的血糖基本上恢复到了正常值。

    可这天，麻烦来了，张爷爷突然走不了路了：只要一迈腿儿，他就觉着膝盖疼痛难忍。

    坏了! 张爷爷意识到：八成是自己每天走路时间过长，而损伤到了膝盖。为以防万一，张爷爷不得不终止了走步锻炼。

     可这一停不要紧，他的血糖值一下子，又直线飙升……

         王爷爷的做法，却与张爷爷有着本质的不同：

         他平时不大喜欢锻炼，外加受张爷爷的影响坚信长期吃药会得尿毒症。于是，他每星期仅吃一片药。感觉身体不舒服时，他会增加一片药量，仅此而已。

         在生活上，他也向张爷爷看齐，尽可能做到每天基本吃素。

         怎奈他老人家管不住自己的嘴，不仅常常外出“偷腥儿”，还三天两头背着家里人，私下里“咪两口”……

         一年下来，他的血糖指数也是时高实低，病状未见有明显减轻……

         这天，两位老人家的最新验血结果出炉了。不用说，老哥儿俩的血糖指标都居高不下。

         就在二人愁眉不展之际，忽听得一位朋友说：有一位年届八十的老糖友 - 刘奶奶，患病已有十多年，可看上去，精神状态相当不错。

     朋友建议他们老哥俩，该去拜访一下刘奶奶，取取经，看看她老人家是怎么个活法儿……

     张爷爷和王爷爷，面带谦恭的表情，来到了刘奶奶的面前。

    第一眼看到刘奶奶时，二人都感到难以置信：

    刘奶奶的年龄八十挂零，可看上去，尽管已没有了明眸皓齿的气韵，但腰板直挺、干练利落、笑声朗朗、精神矍铄。

    而让张爷爷和王爷爷都感到大惑不解的是，双方见面还未开口，也不知刘奶奶是有意呢，还是无意，只见她老人家，顺手拿起了一块儿巧克力，一抬手，“嗖”的一下，丢进了自己那半布着残牙缺齿的嘴中……

   “得得，您先等等。”张爷爷忍不住伸出了手，欲劝阻刘奶奶，

  “我说大姐，您老人家都八十了，又是老糖友，居然还敢吃巧克力？！难道您没听说过，这玩意儿，假如不小心掉在了地上，万一被哪只小狗狗给寻觅到了并吞下去的话，哪怕只是一小块儿，它们立马儿就会得糖尿病！更别说人了！可您，怎么……”

   “嗐呀，干嘛听别人瞎‘嘚嘚’！

     刘奶奶一边鼓着腮帮子、略显吃力地嚼着巧克力，一边不屑地，“听喇喇蛄叫，还不种庄稼了？人要善待自己，才能活得有质量！要不然，咱活着还有啥意义？哈哈！”

      嘿，还别说，这位刘奶奶一张嘴，吐出来的话，还蛮有哲理的！

     只见刘奶奶说完后，又像个孩子似的，扮了个鬼脸道，“咋办呀，我就‘好’这一口啊！哈哈!”

     说着， 刘奶奶抬起手来，“嗖”的一下，又将一块儿巧克力，丢进了嘴里，并上下来回磕碰着自己口中那几颗尚且余存的牙齿，不住嘴地大嚼着……

    刘奶奶的言与行，把张爷爷和王爷爷，惊得目瞪口呆。

    刘奶奶边咀嚼着巧克力，边笑逐颜开地，“曾经有几个糖友，也和你们哥儿俩一样，到我这儿来取经……其实啊，像咱们这个年龄段儿的人，治疗糖尿病，非常简单！你们都听好了啊：

    想吃啥吃啥；想喝啥喝啥；想玩儿就玩儿；想睡就睡！不过，一定得按时吃药！”

     刘奶奶看到张爷爷没吭气儿，而王爷爷则呆望着自己，不停歇地来回吧唧嘴……

     刘奶奶又接着道：“谁说吃降糖药会得尿毒症？我吃了整整十年，我咋没觉着，有任何肾衰的迹象呢？……而说到锻炼，能活动就活动，不能活动，也不必强迫自己！……我看有些六、七十岁的糖友，为了降血糖，每天步行锻炼走上万步！那您说，他们的膝盖能受得了吗？”

     说到这里，刘奶奶指着张爷爷，“我看您老人家的腿脚，就不大利落，八成啊，是您走路走过头喽！”

   “是是，您说的没错！”张爷爷赶紧点点头。

   “我真不理解，”刘奶奶的脑袋摇晃的像个拨浪鼓，“您老人家这是为什么呀？干嘛要残害自己这把弱不禁风的老骨头呢？”

    张爷爷伸出手，不停地掐捏着自己膝盖的同时，轻轻叹了口气。

  “而说到饮食，咱可都是七、八张的‘老帮菜’了！那还有必要，没完没了的忌口吗？想吃什么，还不抓紧时间赶快吃？忌哪门子口啊？！难道说，您老人家还盼着自己可以长生不老，是吗？……那可能吗？ 所以说，咱们该打‘牙祭’的时候，就没必要思前虑后、默默唧唧！哈哈？!……”

     刘奶奶一番大言不惭的道白，把张爷爷和王爷爷都说得哑口无言。 二人你看看我、我看看你，大睁着眼睛，不知该说点儿什么才好……

    半晌，张爷爷轻轻点了点头，嘴里嘟囔了一句：“嗯嗯，您说的，是有道理，不过……”

    不过什么呢？张爷爷后半句话，没好意思说。

     他在想：这位刘奶奶可真是个另类！刚才不大会儿功夫，居然打了两次“牙祭”。可她老人家都八十岁的人了，还敢斗胆儿这么玩儿？……这位老姐姐，她也忒能“造”了吧！……

      有意思的是，王爷爷的感觉，却又与张爷爷截然相反：

     只见王爷爷微笑着频频点着头，表示赞许的同时，一边用舌头，舔着自己的嘴唇儿，一边冲着刘奶奶伸出了手道：

   “刘奶奶，您老人家的巧克力，闻上去，味道不错！ 您可不可以，让我，也打打‘牙祭’呢？！嘿嘿!......”

   ……

（完）

2023年3月23日