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分享休息在家，除了吃还是吃: 陈慈川 2015-8-16 06:16; 芹菜饺子这是水密桃与油桃架结的新品种。非常脆，表皮没有桃子的毛，像油桃的皮。粉蒸鸭成都当地的帕帕菜。刮油的。绿豆白合意米粥。养阴清热，除湿解毒。; 个人分类: 生活|1093 次阅读|0 个评论

分享正在审核中 [ 美国中文网首页 ]: 陈慈川 2015-8-15 22:15; 最近我的微博时常都是被：正在审核中。不知原因。就这么一篇全是自己家的事情。被审核十多个小时。还是我输第二次密码进来时才过了的。每次都是要我的22啊。星期天的早餐最简单我们家有一个习惯星期天的早餐都是认真，但是简单。营养。今天早晨我什么事都不做，先是趁天气还不 ...; 个人分类: 生活|1264 次阅读|0 个评论

分享星期天的早餐最简单: 陈慈川 2015-8-15 06:29; 我们家有一个习惯星期天的早餐都是认真，但是简单。营养。今天早晨我什么事都不做，先是趁天气还不是很热的情况下推购物车到菜场购买果蔬。回家后再说做早餐的事情。玉米棒子和鸡蛋同时蒸在锅里。烧开水，泡贡菊+枸杞。然后我就洗衣服。晒完衣服。吃的也煮好了。一壶贡菊+枸杞就可以吃早餐。 ...; 个人分类: 疾病，健康|840 次阅读|0 个评论

分享今天的晚餐够丰富哈: 陈慈川 2015-8-14 08:51; 夏末秋初防暑湿著名药王孙思邈有句名言：夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之；食乃不愈，然后命药。荷叶：能清热祛暑、健脾升阳。用法：鲜荷叶1张，大米150克，熬粥。是夏季解暑佳品。今天红豆白合意米粥，明天会做荷叶蒸鸭+荷叶粥。 ...; 个人分类: 生活|1230 次阅读|0 个评论

分享清肠食谱，让你的肠道排排毒：清蒸鸡+清炒上海青: 陈慈川 2015-8-13 07:01; 明天就是周末，女儿要回家吃晚餐，已经给她商量好，将就她爸的牙齿，就吃清蒸鸡+清炒上海青。而且这两道菜是清肠食谱，帮助肠道排排毒。清蒸鸡它是是西北菜，不仅能够美容养颜、延缓衰老，还能够排毒去脂，瘦身减肥，并且能够补充营养、健脾养胃养血以及促进生长发育。功效：美容菜谱补虚养身食谱延缓衰老食谱减 ...; 个人分类: 生活|2123 次阅读|0 个评论

分享分享：蒸饺+玉米棒子: 陈慈川 2015-8-12 06:05; 中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。　　玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。　　玉米可以延缓衰老：　　中医学认为，玉米性平 ...; 个人分类: 生活|875 次阅读|0 个评论

分享哈密瓜百合汤: 陈慈川 2015-8-11 09:08; 哈密瓜是炎炎夏季的盛产水果，它的特点非常多，如：口感清凉、营养丰富、果肉细腻、香气袭人、入口即化等等;哈密瓜的吃法也非常多样化，除了鲜食外，哈密瓜还可以同百合煮汤喝，其浓香四溢的哈密瓜百合汤，可是清凉防暑的最佳饮品。哈密瓜百合汤的做法简单是咳喘食谱里的常见菜。这两种 ...; 个人分类: 生活|1788 次阅读|0 个评论

分享看了小红水萝卜的营养价值后我凉拌了一颗: 陈慈川 2015-8-10 07:15; 平常我们都是用小红水萝卜泡跳水泡菜。今天凉拌了一颗。就放点香油，盐。醋，白糖。还好吃啊。萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经， ...; 个人分类: 生活|1863 次阅读|0 个评论

分享推荐一道我分享的香酥带鱼+酸辣土豆丝: 陈慈川 2015-8-9 05:42; 带鱼的营养价值 1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。 2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。 3. 带鱼含有丰富的镁和硒元素。 4.带鱼的矿物质虽然含量一般，但却比例合理，钙 ...; 个人分类: 生活|1315 次阅读|0 个评论

分享荷叶粥+泡椒鲫鱼: 陈慈川 2015-8-8 06:09; 鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。泡椒鲫鱼实属川菜中的精辟 ...; 个人分类: 生活|1066 次阅读|0 个评论

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