俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，能控制早晨的人，方可控制人生。

一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？一个人连早起都做不到，还谈什么未来？

曾国藩就是“早起”的践行者，几十年日一日，他也是早起的受益者，但是他早起的好习惯，是从哪里学来呢？

他在家书中对儿子说：曾家从高曾祖父开始，就有早起的家风，曾祖父、祖父、你父亲、你叔父都是天还没亮就起床，自己为了传承先人的家风，也坚持早起。还说“早晨要早起，莫坠高曾祖考以来相传之家风”！

01自律的人生，是从“早起”开始的

《易经》云：“天行健，君子以自强不息”，如何自强呢？就是要勤勉自强！要培养出勤劳的品性，我们具体又该如何做呢？

曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒”，“欲去惰字，总以不晏起为第一义”。

一个人要想养成勤奋自强的习惯，戒掉身上懒惰散漫的坏习惯，首先就是从坚持早起、不睡懒觉开始。

成年人的自律是从不熬夜、早睡早起开始的！一日之计在于晨，早起的鸟儿才有虫吃，人越是早睡早起，越勤奋，越感觉精力充沛、时间越充足。

02早起的人，更容易成功

#曾国藩#去京城当官的前三年，属于人生蛰伏期，一直都是个从七品的翰林院检讨，整日清闲，经常与朋友吃吃喝喝，因此身上染上了许多毛病。比如说，多言、浮躁、喜欢开玩笑、学业荒废、暴饮暴食等等，这也直接导致他精力亏损，总是晚睡晚起，还因此得了一场大病。

父亲还专门给他写了一条保身之训——“节劳节欲节饮食”。曾国藩吃一堑长一智，时时当作养病，少了交际应酬，生活也更加规律，早起早睡，读书学习，精气神也慢慢凝聚、恢复。

正是这个小小的改变——早起，让曾国藩生活大变样，正如作家高尔基所说：“哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力”。

从此以后，曾国藩自律修身，早睡早起，每天晚上写日记的前2个字都是“早起”，他义无反顾地走上效仿圣贤之路，还发誓“不为圣贤，便为禽兽”。

曾国藩坚信“凡将相无种，圣贤豪杰无种，只要人肯立志，都可以做得到”，而且说“古之成大事者，多自克勤小物而来”，古代成就大事的人，多是从勤勤恳恳做小事得来的。

坚持几十年的“早起”，就是一个非常磨练人意志的“克勤小物”。我们将生活中的每件小事都做好了，大事也自然会水到渠成，正如老子在《道德经》中所讲：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。

曾国藩认为将早起这件小事坚持到极致，便可在无形中收获成功人生。他不仅是这么想的说的，而且还是这么做的，我们去读曾国藩的家书和日记，便可知晓。

当我读到曾国藩临终前的3篇日记，我被深深感动了：曾国藩老态龙钟，混上上下都是病，但他依然忍住疼痛，按部就班的工作学习、早起晚睡，其勤勉一生的高风亮节真是让人肃然起敬！

曾国藩的成功人生，正是应了《菜根谭》中的一句名言——“神奇卓异非至人，至人只是常”，奇立异超凡绝俗，这不是真正德行完美的完人，真正的完人就是常人！

03早起关乎一个家庭的兴衰

曾国藩自己是早起的受益者，又经常在家书和家训中告诫兄弟子侄一定要早起，甚至是将早起写入曾氏家训，好让子孙后代都来传承“早起”的好家风。

他在家训“八本之说”中说：居家以不晏起为本，居家过日子以早起为根本。他还告诫大儿子曾纪泽“过去我祖父星冈公最讲究治家的方法，第一要早起”。

在曾国藩看来，早起关乎一个家庭的兴衰，因为他总结“家勤则兴，人勤则俭，永不贫贱”。如何看一个家庭是否有勤的家风，就是看子孙是否早起。假如子孙睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那就代表这个家族会慢慢懈怠下来，家运要衰败了。

结语：

当我自律，人生为王！什么是自律？就是逼着自己去做不喜欢但是应该做的事情。大多数人因为惰性的驱使，喜欢睡懒觉，而早起就是与懒惰的恶习做斗争的最好方法。我们战胜了它，才能控制好人生。

正如曾国藩所说：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败”，普通人之所以失败，归根结底都是一个懒字。

比你优秀的人比你还努力，越是优秀的人越懂得坚持早起。比如说，前NBA篮球明星科比每天凌晨4点起来训练；企业家李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床，随后，读新闻，打一个半小时高尔夫，去办公室，开始工作；苹果公司首席执行官Tim Cook每天凌晨4:30发e-mail、5点健身；通用电气首席执行官Jeff Immelt每天5:30起床；迪斯尼集团首席执行官Bob Iger每天4:30起床，等等。

“少壮不努力，老大徒伤悲”，我们千万不要在该奋斗的年纪选择了安逸，要不然到了后面，就会后悔莫及！学习曾国藩的第一个智慧锦囊——早起，我们的人生也会在悄然中发生变化，而且是越变越好！本期的分享就到这里，下期再见！

琢磨君——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。

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