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預防流感的方法是什么

流感是現在臨床上，發病率逐年升高的疾病，預防的關鍵之一就是要重視衛生上的問題，並且，也應該注意適當的進行身體運動，這對於降低流感的發病幾率會有很好的作用，季節性流感的預防，必要的情況下，也可以選擇接種流感疫苗預防。

何仲平認為，由於噴鼻式疫苗每劑最便宜亦需263元，相信醫生會選擇針劑疫苗，「針劑成本約100元，餘下的可補貼醫生其他支出，如護士(工資)、醫療廢物處理等，醫生無理由做蝕本生意。」

接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感的方法之一，對於流感的高發季節，或者是高發時期來說，接種流感疫苗對於流感疾病的預防，是其他方法不可替代的最有效預防流感及其並發症的手段。但也應該有所了解的一點是，也應該注意糾正生活中的一些不良行為。

噴鼻式疫苗也有需注意的事項，例如有哮喘及慢性呼吸道疾病的人士不適合接種。接種噴鼻疫苗後，亦有可能出現鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、發燒等副作用。

抗病毒藥物預防

抗病毒藥物預防也是預防流感的方法之一，但應該有所了解的是，藥物預防不能代替疫苗接種，並且，抗病毒藥物預防的用量，以及原則等方面要根據人群的身體特點等方面而決定，是否要追加抗病毒藥物預防及投藥時機、療程、劑量等也應由醫師來做出判斷，這方面要有足夠的重視。

香港家庭醫學學院副院長劉浩濂醫生指出，要預防季節性流感及減低併發症的嚴重性，接種季節性香港流感疫苗是其中一種有效方法。

加強個人衛生

對於流感疾病的預防，保證個人的衛生是非常關鍵的，並且，也應該注意良好的生活環境，尤其是流感的高發時期，比如，要注意保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。除此之外，防寒保暖等方面也是預防流感的關鍵，比如，秋冬氣候多變，注意加減衣服。加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

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