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江南烟雨 //www.sinovision.net/?57982 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 盆池泥土内有万里山川之势 秋冬春夏间见千年恒古之时

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《后花园农事》——健脑美容的丝瓜

热度 3已有 2909 次阅读2013-4-16 04:19 |个人分类:后花园农事|系统分类:健康养生| 后花园, 健脑, 江南烟雨, 后花园农事, 丝瓜 分享到微信

丝瓜为葫芦科一年攀援草本植物,喜温暖气候,耐高温、高湿

【性味】凉,甘。

【功用】清热化痰,凉血解毒

 丝瓜含有丰富的营养,它所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等,在瓜类蔬菜中都是较高的,它所提供的热量仅次于南瓜,在瓜类中名列第二。由于丝瓜味道清香,在盛夏时节食用它,可以祛暑清心

丝瓜不仅是夏令鲜菜,也是保健治病之良药。对热病烦渴,咽喉痛肺热咳嗽,痰黄稠等都有辅助治疗的功效。

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B,增白皮肤的维生索C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤沽白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜有美容水.之称维生素B有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

我种了有好几种丝瓜,下面是从育苗,开花到结果的照片。我丝瓜种得不够理想,可能与墨尔本昼夜温差太大有关。 还好,我种得比较多,收获也还可以,所谓广种薄收。

《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-1


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-2


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-3


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-4


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-5


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-6


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-7


《后花园农事》——健脑美容的丝瓜_图1-8



舌尖上的后花园---莴笋                     
舌尖上的后花园---雪里蕻
舌尖上的后花园---蚕豆                     
舌尖上的后花园---苦荬菜
舌尖上的后花园---芹菜                     
舌尖上的后花园---豌豆
舌尖上的后花园---无花果
后花园农事播报1                             
后花园农事播报2
后花园农事播报3                             
后花园农事播报4---藤三七
后花园农事播报5                             
后花园农事播报6---紫苏
后花园农事播报7----黄瓜花               
后花园农事播报8
后花园农事播报9---马齿苋                 
后花园农事播报10---紫芸豆
后花园农事播报11--- 茄子1               
后花园农事播报12---茄子2
后花园农事播报13---南瓜花               
后花园农事播报14---苦瓜
后花园农事播报15                      
后花园农事播报16---青椒
后花园农事播报17---扁豆                     
后花园农事播报18---木耳菜
后花园农事播报19---秋葵                 
后花园农事20:特种保健蔬菜珍珠菜

后花园农事---怀旧的甜芦粟

后花园农事---防癌降血糖的夜开花

后花园农事---芳香扑鼻的九层塔

《后花园农事》--- 延年益寿番薯叶

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 099hnlzl 2013-4-16 07:16
沙发让给他人坐,先将鲜花送朋友!

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