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分享煮小米粥，万万不要放碱，加几滴油和１勺它，色泽金黄，粘稠香醇 ...: meiwen 2018-11-27 21:27; 小米营养丰富，《本草纲目》里有文字记载，认为小米具有治反胃热痢、煮粥食、益丹田、补虚损、开肠胃的作用。作为健康食品，小米在北方属于主要食物之一，在陕西北部至今仍然保持着吃小米饭的习惯。传统的小米粥讲究要把小米中的那层油给熬出来，而如果是有胃病，每天能喝上一碗熬出小米油小米粥了 ...; 1763 次阅读|0 个评论

分享几种早餐饼的做法: meiwen 2018-11-22 19:16; 1，玉米面饼。材料：精制面粉300克，玉米面粉160克，鸡蛋 6个，白糖160克，酵母8克。做法：把面粉，玉米粉，白糖，酵母放到一起，然后把鸡蛋打到另外一个碗里搅拌均匀，如果只用鸡蛋液搅拌会有点稠，所以要加入一点30度左右的温水，搅拌到面粉成粘稠状能扯起丝就可以了。玉米面饼然后就盖上保鲜膜放在温暖 ...; 911 次阅读|0 个评论

分享教你做简简单单的菜: meiwen 2018-11-22 10:13; 1，芋头烧排骨材料：芋头，板栗，排骨、生姜，蒜米，大葱，豆瓣酱，生抽，盐，料酒。做法：板栗洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟，把板栗去壳，芋头去皮洗净切成块。芋头排骨排骨切成块放入锅里过水，水里加入料酒，生姜、蒜米切成片，大葱切成段，锅里加入油烧至六成热放入排骨，豆瓣酱、生抽、葱，姜 ...; 1591 次阅读|0 个评论热度 1

分享煎鱼不粘锅的技巧，烧鱼不碎的技巧，学会可以在朋友面前露一手了 ...: meiwen 2018-11-22 10:05; 鱼的味道鲜美，而且营养价值也很丰富，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙和锌等营养物质，非常有利于人体的生长发育和提高免疫力，特别适合老人和小孩子食用。鱼的做法也有很多种，常见的有煎、炒、烹、炸、蒸、炖等等。其中煎鱼最为常见，但是煎鱼可是个技术活，很多人都煎不好，一不小心就 ...; 1540 次阅读|0 个评论

分享为什么自己买的麻酱，没有火锅店的那样香？原来是少了这关键一步 ...: meiwen 2018-11-21 01:10; 麻酱也叫芝麻酱，是用芝麻经过筛选、水洗、焙炒、风净、磨酱等一系列工序制作出来的。我个人觉得在北方好像人们吃的比较多，尤其是老北京铜锅涮肉、爆肚之类的吃食里是一定要有的。那么为什么我们自己从外边买回来的芝麻酱没有外面火锅店、小吃店的香呢？其主要是我们买来的芝麻酱没有进行 ...; 2760 次阅读|0 个评论热度 2

分享 2种特便宜普通的食材，碰到一起，擦出了火花，吃1次就会上瘾 ...: meiwen 2018-11-21 00:55; 白菜和豆腐在营养上和味道上都是绝佳的搭配，而且民间还有“白菜豆腐保平安”的说法，足见白菜炖豆腐不仅营养好吃，对身体健康也是非常有益。 1元1斤的白菜，加上2元1斤的豆腐。2个非常便宜非常普通的食材，碰到一起，擦出了火花，产生了它们共同的结晶—白菜炖豆腐。因为便宜大家都吃得起，因为普遍大家都买得到，因为 ...; 1472 次阅读|0 个评论热度 1

分享 1把梳子顶5个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年: meiwen 2018-11-18 07:28; 养生不必繁琐，用对了就是好的，一把梳子可以治好5种病。通过梳子按摩法，对身体进行调理和根治，还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法 1 梳脖颈低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴，可以祛 ...; 2842 次阅读|1 个评论热度 1

分享刘强东重磅炸弹！老百姓终于圆梦了！: meiwen 2018-11-17 22:01; 11月14日，中国保险业又一声巨响！继马云的支付宝相互保后，刘强东的京东互保，也横空出世！和马云的相互保一样，你保我，我保你，形成一个大家庭。一人生病，大家出钱，一人出事，万人共济。也就是说，马云搞了个这样的家庭，现在刘强东也搞。别人生病，你出钱行善，你生病了，大家众筹救命。谁也没想到，马 ...; 493 次阅读|0 个评论

分享这个方法煮银耳汤，既能煮到胶质丰厚，口感滑润香甜，还更省燃气 ...: meiwen 2018-11-17 21:51; 银耳不仅是比较珍贵的药用菌，更是一道常见的甜品小吃，口感滑润，香甜醇美，爽滑的银耳，成为我们难以忘却的“心头好”。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，经常饮用，能起到强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤等作用，因此银耳汤是许多年轻女士滋补身体的不二选择。银耳汤的做法很多，除了银耳外 ...; 2863 次阅读|0 个评论

分享 40年大厨：不管炖什么鱼，牢记这“3点”，鱼肉无腥味好吃又健康 ...: meiwen 2018-11-14 22:43; 鱼肉是咱们生活中经常会吃到的一种食材，并且现在立冬后，正是鱼肉肥美的季节，所以这个时候市场上的鱼不仅价格便宜，还非常的鲜美，一般鱼肉常见的做法就是炖煮，煎炸，清蒸等等，要说现在最适合的做法就是炖鱼，不仅能够吃到鲜美的鱼肉，还能够喝到有营养的鱼汤。而一般在炖鱼的时候，有很多朋友会经常遇到各种 ...; 1771 次阅读|0 个评论热度 3

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