分享 头发稀少的男士要学会四招
凉秋 2018-3-8 22:52
头发稀少的男同胞,喜欢把两边的头发“物尽其用”,精心打理后,反梳到头顶,仿佛薄薄一层被单平铺在头顶。平时没风的时候还能看,但一旦风来了,整张“被单”就掀开了。    这种人还能有发型?   只要不是特别严重的“地中海”,还是可以通过合适的发型来补救的。掌握好以下4个关键,男人们不但有效改善整体 ...
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分享 男人婚后为何易发胖
凉秋 2018-3-8 22:34
男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。生活的安逸、压力的减轻、营养的改善都是男人幸福生活的写照,却也是导致男人面色与太阳同升,肚子与日子齐长的陷阱。   受访专家:陈超琪,中体倍力资深瑜伽教练。    陷阱一:被照顾   不是有女人说最幸福 ...
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分享 10个习惯让你更显老
凉秋 2018-3-8 22:23
随着年龄的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些坏习惯,会让你看上去更年轻。美国“MSN健康生活网”最新载文,刊出多位专家总结出“让人更显老的10个坏习惯”。 10个习惯让你更显老   1。熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示,熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀,也更 ...
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分享 多数肝病是“熬”出来的
凉秋 2018-3-8 22:15
肝病专家认为,现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠, ...
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分享 男人健康不能缺六种食物
凉秋 2018-3-8 21:53
常说女人应该要对自己好一点,其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行,如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体,除了多锻炼外,还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物: 男人健康不能缺六种食物   1、海鲜。   海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当 ...
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分享 喝水是第一养生法
凉秋 2018-3-7 22:41
人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。 喝水是第一养生法   晨起喝水多伤脾阳。经过一夜的消耗,早晨起床后,身体里的血液浓度较高,此时喝水,可防止血液过于黏稠 ...
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分享 饭桌上五种行为最伤胃
凉秋 2018-3-7 22:34
如今 胃病 患者越来越多,这与人们平时的饮食习惯有莫大的关系。特别是这5个饮食习惯,对肠胃的伤害最大。    1、吃过饱   中国传统民间素有“每餐七分饱,健康活到老”的说法。说明其实吃饭不应该吃得过饱,否则有可能影响健康。《黄帝内经》中就有“饮食自倍,肠胃乃伤”。传统中医强调过饱会影响肠胃功能, ...
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分享 春季是长个黄金期
凉秋 2018-3-7 22:25
春天,是万物复苏的季节。对于孩子来说,更是生长发育的重要季节。据世卫组织调查发现,儿童青少年的生长速度在春季是最快的,是秋季的2-2.5倍,因此,家长们可别让孩子错过长个的好时节。哪些好习惯有助孩子长个?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。 春季长个黄金期    保证充足睡眠   孩 ...
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分享 这些信号是骨质疏松先兆
凉秋 2018-3-7 22:17
 全球每年导致死亡人数最多的病种是心血管疾病,但第二大威胁人类健康的疾病是什么?是令人闻风丧胆的各类肿瘤,还是无处不在的消化疾病?   令绝大部分民众意想不到的是,被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病竟然是一种“静悄悄的杀手”——骨质疏松。广州市红十字会医院骨外科主任医师梁 ...
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分享 8招教你轻松缓解春困
凉秋 2018-3-7 22:11
春季气温日渐回升,不少人会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,其实这是春困的表现。虽然春困不是病,但也会影响人们的日常生活。那么,应该如何缓解春困呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。 8招教你轻松缓解春困   调整生物钟   缓解春困仅靠多睡是不行的,睡得过多反而会使人越睡越困。一般 ...
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