分享 肝受损这两个地方会痛
凉秋 2018-3-11 22:56
肝是人体最重要的器官之一,有着“人体将军”的称号,也有人说养肝就是养命,因此我们在日常生活中必须要注意肝脏的保健。同时,由于肝是解毒的器官,我们生活作息和饮食的不当都可能会导致肝脏的受损。如果肝功能受损的话,从两个部位的疼痛可以察觉得到。    两个部位疼痛或是肝功能受损   关节痛   关 ...
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分享 这种病死亡率近100% 要当心
凉秋 2018-3-11 22:43
最近几天,朋友圈和微信群流传着一段“男孩 狂犬病 发作学狗叫”的视频。   视频中,一位“患了狂犬病”的小男孩,被牢牢控制住,还不停学狗叫。警方已正式辟谣,这是个谣言。   狂犬病目前没有有效的治疗方法,因此,这段视频也不同程度上引起了人们的恐慌。   那么,“学狗叫”是不是狂犬病发的症状呢?面对致 ...
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分享 长期喝茶会伤肾吗
凉秋 2018-3-11 22:38
我国茶文化源远流长,喝茶除了清香可口外,还能带来安神、明目、解毒、消食、减肥、保护心血管、防辐射、美容养颜等一系列功效,因此日常生活中很多人都有喝茶的习惯,甚至每天都会习惯性喝上几杯茶。但又有人说,长期喝茶其实会给肾脏带来负担,这是真的吗?到底怎么喝茶才能达到养生的目的?   专家:空腹喝茶 ...
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分享 中年人养成三个习惯寿命长
凉秋 2018-3-11 22:30
人到中年就到了一生中比较关键的阶段。因为伴随着身体各方面的机能的逐步退化,家庭事业的压力等,很多慢性疾病经过积累,这个时候也就容易冒出来一起围攻。中年坚持什么习惯可以长寿呢?   中年长寿小秘诀   1、多吃含抗氧化剂的食品   抗氧化剂能清除人体内过多的自由基,具有预防 动脉硬化 、老年 痴 ...
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分享 不吃主食后果很严重
凉秋 2018-3-11 22:17
 “来点什么主食?”   “不吃主食了,减肥!”   许多人为了减肥,宁肯多吃点菜也不吃主食,但这样真的健康吗?   近日,据报道,27岁的小宁是一个体重160斤的胖妹子。从去年12月起,她为了减肥,每天只吃不加油盐的水煮蔬菜和鸡蛋,3个月减到了125斤。然而,减肥成功的小宁却频繁出现 头晕 、胸闷、心悸、冷汗 ...
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分享 六个部位看气血是否充足
凉秋 2018-3-9 23:19
气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。从外表来看,以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。 六个部位看气血是否充足    看皮肤。 气 ...
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分享 谨记长寿十步法
凉秋 2018-3-9 23:09
长寿从改善生活细节做起。美国“维基百科”网站最新载文,总结出“长寿10步法”。 谨记长寿十步法   第1步:避免致癌物。香烟含有多种致癌物,吸烟者应该尽早设法戒烟,降低 肺癌 发病率和死亡率。 皮肤癌 与过多接触阳光紫外线有关,出门最好涂抹防晒指数至少为15的防晒霜。   第2步:正确清洁牙齿。口腔中的某 ...
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分享 五种零食好吃又抗癌
凉秋 2018-3-9 22:56
 不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁,下面给大家介绍5款零食,好吃之余还很健康有抗癌功效。   1。黑巧克力   研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿 ...
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分享 8种黑色食物营养比人参还高
凉秋 2018-3-9 22:43
人们常说“黑色食物营养价值高,多吃有益。” 中医认为黑色食物养肾,因此自古以来国人都比较爱吃。   常见的黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑加仑、黑木耳、黑枣、黑花生的黑,都来源于具有抗氧化、降血压、降低心血管疾病风险等作用的花青素。   其实,除了花青素,它们还各有各的营养。《生命时报》采访营养专家, ...
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分享 养狗能让人变年轻
凉秋 2018-3-9 22:34
众所周知,狗是人类最好的朋友。英国科学家最新研究显示,狗甚至有令时光倒流的魔力,养狗能让人年轻10岁。 养狗能让人变年轻   英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强表示,甚至不需要把主人遛狗所步行的距离考虑在内,只是单纯养狗,就能令主人充满活力,宛如年轻十年。冯志强的研究报告发表在最新一 ...
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