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分享优秀的人有十个好习惯: 凉秋 2018-3-15 23:22; 美国“商业内幕”网站的专栏作家托马斯·科里，花了5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。他发现，好的习惯有助于人的成功，并且使人更快乐、健康。托马斯·科里认为，所有的习惯都是可以改变和培养的。以下就是优秀的人拥有、而你可以从今天开始培养的10个良好习惯。　　不断学习。优秀人士更愿 ...; 778 次阅读|0 个评论

分享罗汉果被称为神仙果: 凉秋 2018-3-15 23:11; 罗汉果在生活中，是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物。我们会常听到一些人说自己在上火，喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝。罗汉果独特的味道也会让喜欢的人很是着迷，而且还带着甜味。虽然甜度高，但是热量却是很低，经常被作为肥胖者跟糖尿病患者的代用糖。而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用 ...; 569 次阅读|0 个评论

分享八种简单测试发现身体疾病: 凉秋 2018-3-15 23:03; 在家中就能完成的一些简单健康测试，并不需要多么高深的医学知识，就可以解读结果。来吧，测一测，时刻敲响健康警钟。　　下面8种DIY测试，不需要特殊工具，每种耗时不到1分钟，就能识别出多种健康隐患，并提醒你适时去和医生聊一聊。　　仔细观察手掌　　如果你感觉无精打采、呼吸急促，或是注意到心脏在胸膛里狂跳 ...; 664 次阅读|0 个评论

分享药王12大养生秘诀: 凉秋 2018-3-15 22:52; “药王”孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢？原因之一就是他每天都做“养生十二法”。有养生专家根据相关资料进行了一些梳理和习练，现归纳出如下12种药王养生秘诀。　　1、发常梳。将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部 ...; 783 次阅读|0 个评论

分享喝酒时吃这些小心肝脏中毒: 凉秋 2018-3-15 22:38; 大家喝酒都会选择一些下酒菜，但并非所有食物都适合与酒搭配，下面这几种食物就不适宜饮酒时食用，一定要记起来哦！　　喝酒时不宜吃凉粉　　凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来，便延长了酒精在血液中的停留时间，增加了酒精对人体健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明矾 ...; 660 次阅读|0 个评论

分享护手霜能擦脸吗: 凉秋 2018-3-13 23:23; 护手霜的质感滋润，含有保湿成分，能有效缓解皮肤干燥，一些人为图方便，直接用它来擦脸。这种做法会伤害脸部皮肤，应尽量避免。　　不同的肌肤区域，皮脂腺的分布、角质层、水分含量等各不相同，身体乳、面霜、护手霜等护肤品的成分自然也不同。脸部分布皮脂多，且每天洗手次数多，手部容易干燥，用护手霜擦脸，只 ...; 956 次阅读|0 个评论

分享热柠檬可杀癌细胞？: 凉秋 2018-3-13 23:12; 也许你也在朋友圈看过一条关于热柠檬能杀死癌细胞的“善意”提醒，开头是“北京陆军总医院陈惠仁教授强调，热柠檬水可以救你一辈子”。并配有陈教授的照片。内容具体介绍了怎么做热柠檬水以及热柠檬水能杀死癌细胞的所谓“理论”，声称“热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，是医药领域有效治疗癌症的最新进展”。　 ...; 868 次阅读|0 个评论

分享黑豆配瘦肉补肾健脾: 凉秋 2018-3-13 23:07; 主要功效：补肾益阴　　推荐人群：女性保健汤水　　推荐：广东省中医院临床营养科　　材料：黑豆50g，瘦肉100g，生鱼500g，陈皮10g，生姜3片（3~4人量）。　　制作方法：黑豆浸泡1小时，陈皮洗净后备用；生鱼宰杀后去腮去内脏去鳞洗净，平底锅中小火稍煎后放入汤锅中；将生姜、瘦肉、陈皮、黑豆放入汤锅中，加清水 ...; 725 次阅读|0 个评论

分享英国专家称吃早餐很危险: 凉秋 2018-3-13 22:50; 近日，据英国《spectator》网站报道，临床生物化学教授TerenceKealey在新出版的新书《BreakfastisaDangerousMeal》中详述了吃早餐对健康有害，引发健康界和医学界的热烈讨论。虽然这个观点语出惊人且与常识相左，但发言者却是一个十足的权威人士。看看Kealey教授的简历就知道，TerenceKealey本人毕业于哈佛，曾经是剑桥的 ...; 600 次阅读|0 个评论

分享权威专家护肝秘诀: 凉秋 2018-3-13 22:43; 肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“ 肝炎 ”色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘，让我们来听听几位肝病领域权威专家讲述自己的护肝经验。 ...; 752 次阅读|0 个评论

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