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分享男人长白发患心脏病风险高: 凉秋 2018-6-28 23:15; 人过中年，头发黑色素开始逐渐减少，白发慢慢出现。如果年纪轻轻就长出不少白发，就要注意了，有可能是健康出了问题。美国“自然母亲网”总结了一些与少白头有关的研究，值得警惕。 1.男性心脏病风险上升。近期欧洲心脏病学会发表的一份研究显示，男人长白发与患心脏病风险上升存在一定联系。共有545名成年男性参与该项 ...; 468 次阅读|0 个评论

分享养肾等于养脑: 凉秋 2018-6-28 23:13; 北京中医医院肾病科赵文景主任介绍，肾脏位于腰部脊柱两侧，左右各一，右肾略靠下，左肾略靠上。肾在外形上就像是一颗蚕豆，呈椭圆形，略微有点弯曲。赵文景告诉《生命时报》记者，可别小看了这一对小小的肾脏，它们蕴藏着大大的能量，中医更是将其视为生命之源、生长发育的基石。肾与大脑关系密切《黄帝内经》 ...; 582 次阅读|0 个评论

分享跑步一小时延寿七小时: 凉秋 2018-6-28 23:05; 美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项研究发现，跑步1小时可延寿7小时，即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步，也有助于降低早亡风险，增加预期寿命。美国爱荷华州立大学的研究显示，坚持跑步有助于延长寿命，以平均每周跑步2小时计算，40年内花在跑步上的时间不到6个月，但寿命可能会延长3.2年。也就是说，跑步累计1小时 ...; 605 次阅读|0 个评论

分享五类人容易未老先衰: 凉秋 2018-6-28 23:01; 人到中年，有没有感觉身体开始走下坡路？研究人员发现，如果中年时出现下列五种情况，晚年时会身体衰弱，包括肥胖、抽烟、缺少运动以及血液中两种物质水平偏高。英国伦敦大学学院研究人员以6000多名英国中年人为研究对象，发现肥胖、抽烟、少运动，且血液中白细胞介素6和C反应蛋白偏高的50多岁人群，到70多岁时很可能会 ...; 475 次阅读|0 个评论

分享电蚊拍与花露水同时使用会着火？: 凉秋 2018-6-28 22:59; 每到夏季，蚊香、花露水、杀虫剂、电蚊拍等防蚊驱蚊产品就会成为家庭必备品，但是，这些五花八门的产品却会因使用不当造成一些危险。此前，有报道称江苏常州一名9岁男孩不慎引燃花露水，造成7岁的妹妹严重烧伤。近日，记者又在网上看到一则“电蚊拍与杀虫剂、花露水同时使用，会着火，甚至引发爆炸”的说法。这些说法是 ...; 559 次阅读|0 个评论

分享乏力怕冷要补肺气: 凉秋 2018-6-26 22:08; 有些人整天感觉浑身没劲，空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，这是典型的肺气亏虚的症状。　　江西省中医院肺病科主任中医师兰智慧介绍，肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲，肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官，其呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。人体气的生成、 ...; 629 次阅读|0 个评论

分享男人情绪差妻子怀孕难: 凉秋 2018-6-26 22:05; 心理压力不仅影响婚姻幸福，也关乎怀孕生子。一项新研究发现，丈夫情绪抑郁，妻子怀上孩子的几率也会显著下降。　　为研究不孕不育与抑郁情绪间的相互作用关系，美国国家卫生研究院对多项研究成果进行梳理分析。通常情况下，不孕不育的夫妇可以通过体外受精或者药物治疗等手段提升受孕几率。但是研究人员发现，抑郁情 ...; 462 次阅读|0 个评论

分享想长寿练四梢: 凉秋 2018-6-26 21:57; 医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。河南省中医院治未病科副主任吕沛宛表示，“四梢”与脏腑健康息息相关，老人身体机能逐渐衰退，通过刺激锻炼“四梢”能疏通血脉、养生保健、延年益寿。　　筋之梢，晚泡脚常搓手。手指和脚趾为筋之梢，老人血液循环慢，容易手脚冰凉、发麻。日常可经常双手互搓 ...; 529 次阅读|0 个评论

分享做到七点跑步不伤膝: 凉秋 2018-6-26 21:55; “跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”，跑步不但不伤膝，还能壮膝：　　跑慢点。 ...; 557 次阅读|0 个评论

分享千滚水致癌？隔夜水有毒？: 凉秋 2018-6-26 21:51; 水，是人类不可缺少的一种必须营养物质。最近，水又被推上了风口浪尖，有人称“千滚水致癌！”“隔夜水有毒千万不能喝”等等说法，引起了众人的恐慌和疑问。　　那么，这些说法有依据吗？怎样喝水更加安全、健康呢？今天我们就详细的和大家聊一聊！　　千滚水真的致癌吗？　　千滚水，也就是煮沸了很长时间（反复煮 ...; 592 次阅读|0 个评论

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