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- 分享 谈癌色变？3分钟带你全面认识肿瘤
- 癌症是一大类恶性肿瘤的统称。 每种肿瘤都有自己的名称(如按发病部位，称为肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌等；如按组织类型，又可分为腺癌、鳞癌等)，不同部位、不同期别、甚至不同患者的肿瘤，均有其相应的治疗方法。每种肿瘤都有各自特点，但有一点是共同的：即肿瘤细胞无限制的异常增生和转移到其他部位。 肿瘤的产生 ...
- 分享 宝宝感冒 艾畅为何不能再用了？
- 8月的广州，时而艳阳高照火辣辣，时而狂风暴雨冷飕飕，真的是冰火两重天啊。不要说小孩了，连大人也难以适应，很多宝宝因为天气多变，中招感冒了，医院儿科门诊排满了等候治疗的孩子，医生忙、孩子苦、家长累，宝贝还频频发烧咳嗽“捣乱”。年轻的妈妈随手就在药店里买药给生病的宝宝服用。实际上，这是家长的一个致命误区 ...
- 分享 糖友想拥有健康先做好十件事
- 我们常说“万事开头难”，糖尿病患者想要改变原有生活习惯同样如此。不过，大家可以从小事做起，有计划地、一点点地改变自己，就像歌词里写的，“一点点改变，有很大的差别”。如果您想要拥有健康，请先做好以下十件小事。 转变疾病认识 大家不要把糖尿病看做是一种病，这会加重心理负担，不妨把它看做是一种可以改变 ...
- 分享 想要活得更久？走快点试试
- 如果你想为自己的寿命增加几年，不妨试试这招：加快走路的步伐。这是来自澳大利亚研究人员的建议。他们发现，行走速度可以预测我们早年因心血管疾病及各类健康状况而死亡的风险。 以改善未来健康状况的名义进行锻炼早已不是什么新鲜的建议了，健康专家建议每天进行半小时适当的体育锻炼。乍一看，这似乎是十分显而 ...
- 分享 坚持五件小事让寿命至少增加十年
- 长寿的秘诀是什么？是单纯的运气？还是基因决定的结果？亦或是我们只需要找到那神秘的长生不老泉？根据发布在Circulation上的最新研究显示，答案十分简单：选择下面这五种健康的生活方式就可以让你的寿命增长至少十年。 它们是： • 健康的饮食 • 不抽烟 • 定期锻炼身体 • 保持体重在健康范围 • 适量饮酒 实际 ...
- 分享 爱运动更要懂运动 警惕损伤“瞄”上你
- 在全民健康理念的推动下，很多人都积极地加入到运动健身活动中。大学生，是运动人群中占到很大比例的一个群体，他们年轻、有活力、充满朝气，但同时，他们对于运动和健身的热爱有时候会让他们忽略了运动可能带来的伤害，从而给自己带来不必要的损伤，甚至造成无法挽回的结果。 “和朋友打篮球，落地的时候我踩到了他的脚 ...
- 分享 防止蚊虫叮咬 让宝宝畅爽过夏
- 到了夏天，我们除了要和炎热的气温做斗争，还要和蚊虫“战斗”，时刻提防它们送你一身的“红包”。对于家里有小孩儿的宝爸宝妈来说，看着孩子被叮的大包，既心疼又无奈。如何防止孩子被蚊虫叮咬，成了他们最操心的问题。 A 为什么孩子老被蚊子咬？“蚊虫叮咬与很多因素都有关系。”太原市妇幼保健院皮肤科主任赵文丽医生 ...
- 分享 谨防冰箱里的“杀手”李斯特菌
- 盛夏季节，冰箱里的冷饮冷食无疑就会成为大多数人钟情的消暑食品。但是，在人们尽情享受美食的时候，有一种细菌同样非常喜欢冰箱的温度，会在人们毫无知觉的情况下，对人体健康造成危害，这就是李斯特菌。 谨防冰箱里的“杀手”：李斯特菌 李斯特菌是一种需氧兼性厌氧革兰氏阳性杆菌，主要以食物为传染媒介，是最致命 ...
- 分享 炖肉、和面 啤酒也是烹饪高手
- 炎炎夏日，人们常用饮冰镇啤酒降暑。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华告诉《生命时报》记者，以啤酒入菜，更是别具风味！ 炖肉。以啤酒为配料的菜品有：啤酒鸡、啤酒鸭、啤酒蒸鱼、啤酒烧牛肉等。以啤酒鸭为例，鸭子本身就有“味道”，烹饪方式不当会让人难以下咽。要做到让出锅的鸭块色泽诱人、口感鲜嫩， ...
- 分享 这些套路要当心:保健品欺诈 注意六种营销陷阱
- 这些套路要当心：保健品欺诈 注意六种营销陷阱！ 日前，在北京市东城区食药监局2018年食品安全宣传周上，食药监工作人员现场检测食品并回答市民的问题。 7月31日，国家市场监管总局主题日“防范食品保健食品欺诈和虚假宣传”进社区科普宣传活动在北京举行。该活动也是今年全国食品安全宣传周系列活动之一，由科信 ...
