喜欢厨师的博文 - 第92页

喜欢厨师 2018-1-27 21:40

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪肉 1斤相克食物土豆 1个相克食物海带 1片相克食物大葱 2根相克食物生姜 3厚片相克食物蒜头 3瓣相克食物八角 1个菜籽油适量冰糖适量 ...

喜欢厨师 2018-1-27 21:04

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料粉丝 300克相克食物包菜 200克相克食物瘦肉 150克葱 1根相克食物青蒜 1根红萝卜适量生姜适量相克食物香菇适量相克食物油适量 ...

喜欢厨师 2018-1-25 22:13

食材用料花椒几颗盐适量食用油适量鸡精少许干辣椒段少许青椒（切丝）三根盐（腌制）一小勺苦瓜（大）一根干煸苦瓜的做法 1. 苦瓜切成薄片，用盐抓匀，腌制几分钟出水，挤干水份备用 2. 热锅冷油，放入花椒、干辣椒段炒香 3. 下入青椒丝 ...

喜欢厨师 2018-1-25 21:54

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木瓜 1个相克食物鸡脯肉 1块红椒 1个青椒 1个相克食物油适量姜少许相克食物料酒 1勺淀粉 1勺盐适量木瓜鸡丁的做法 ...

喜欢厨师 2018-1-25 21:01

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜约500克相克食物白糖约100克相克食物油 500毫升家常拔丝红薯的做法 1. 把地瓜洗净削皮 2. 再把地瓜滚刀切成小块 3. 准备100克的白糖备用 4. 把油倒入锅中，烧成七成热后倒入地瓜 5. 调到中火，有锅 ...

喜欢厨师 2018-1-25 20:35

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋 150克相克食物牛柳 50克葱 5克相克食物姜 5克相克食物蒜 5克相克食物青椒 10克相克食物洋葱 10克相克食物盐 6 ...

喜欢厨师 2018-1-25 20:12

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 500克茄子一个相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物盐适量玉米油适量生抽适量老抽适量白糖适 ...

喜欢厨师 2018-1-24 22:28

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇 150克相克食物肥牛卷 250克姜 10克相克食物葱 10克相克食物蒜 5克相克食物黄瓜 50克相克食物小红椒 10克香菜 10克相克食物 ...

喜欢厨师 2018-1-24 21:55

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胸肉 300克葱 5克相克食物姜 5克相克食物蒜 5克相克食物香芹 15克相克食物洋葱 15克相克食物小红椒 10克麻辣鸡丝的做法 1. 鸡胸肉洗净，用刀片成1厘米厚的大片 ...

喜欢厨师 2018-1-24 20:51

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物肉糜 50克辣椒两个相克食物大蒜半个相克食物香油适量料酒一勺辣椒酱一勺盐适量食用油适量生抽一勺香辣豆腐的做法 1. 将豆腐切块，焯水备用 2. ...