喜欢厨师的博文 - 第88页

喜欢厨师 2018-2-8 20:19

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉 300g 相克食物番茄 1个相克食物口蘑 8个相克食物红彩椒 1/2个洋葱 1/4个相克食物黑胡椒粉适量食用油适量盐适量欧芹碎适量黄 ...

喜欢厨师 2018-2-7 22:16

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐 200克相克食物白菜叶 300克油适量盐适量干辣椒数个相克食物豆瓣酱适量相克食物蒜苗两棵相克食物葱末适量姜末适量蒜末适量 ...

喜欢厨师 2018-2-7 21:39

健康功效竹笋：和胃、利水、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料肥肠半成品 150克竹笋 100克相克食物蒜苗四棵相克食物青椒一个相克食物干辣椒三个相克食物油适量清水适量酱油适量料酒适量葱末适量姜末适量蒜 ...

喜欢厨师 2018-2-7 21:18

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 3个相克食物香葱两棵相克食物盐适量牛奶适量相克食物油适量葱花玉子烧的做法 1. 鸡蛋打散 2. 加盐 3. 加入牛奶 4. 搅拌均匀 5. 小葱切末 6. 锅烧热后刷油 7. ...

喜欢厨师 2018-2-7 20:23

健康功效鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳕鱼一条相克食物豆腐 250克相克食物香菜 2棵相克食物香葱 3棵相克食物油适量盐适量料酒适量胡椒粉少许葱适量相克 ...

喜欢厨师 2018-2-7 19:56

健康功效排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨 400克相克食物梅子 6粒豆瓣酱 3克相克食物生抽 4克蚝油 4克白糖 3克相克食物料酒 5克淀粉 4克葱花 3克梅子蒸肉排的做法 1. 肉排斩件浸泡出血水 2. 青梅子去核 ...

喜欢厨师 2018-2-6 23:00

食材用料新鲜生蚝 300克土鸡蛋 2个葱 10克相克食物盐适量料酒（分2次） 10克玉米淀粉 5克食用油适量现磨胡椒粉 3克鲍鱼汁 3克生蚝炒鸡蛋的做法 1. 生蚝清洗干净，加玉米淀粉 2. 盐 3. 轻轻搅拌冲洗干净 4. 锅中烧开水，淋入 ...

喜欢厨师 2018-2-6 21:06

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料香蕉 3根相克食物巧克力 50克相克食物鸡蛋 1个相克食物淀粉适量面包糠适量巧克力香蕉酥的做法 1. 鸡蛋打入碗中，划散成蛋液 2. 巧克力装入碗内，隔水融化 ...

喜欢厨师 2018-2-6 20:42

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙利鱼柳 250克盐 3克胡椒粉 2克料酒 10克姜 8克相克食物芹菜末少许脆弹鱼丸的做法 1. 准备好龙利鱼柳一条，要冲洗干净控水啊 2. 切成小块吧 3. 加姜末，盐，胡椒粉 4. 放进绞肉机里吧，顺便放 ...

喜欢厨师 2018-2-5 22:24

健康功效排骨：补肾、益气、润燥蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨 1.5斤相克食物蒜蓉 10克生抽 10克蜂蜜 30克相克食物胡椒粉 3克料酒 7克蚝油 5克小白也会做的懒人中餐的做法 1. 排骨洗净沥干，倒入所有 ...