喜欢厨师的博文 - 第87页

喜欢厨师 2018-2-11 20:24

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜适量相克食物腐竹适量相克食物青笋适量相克食物雪耳适量相克食物面筋适量石耳适量木耳适量相克食物黄耳适量 ...

喜欢厨师 2018-2-10 23:24

健康功效料酒：活血化瘀食材用料三文鱼头 1个蒜瓣 2头蚝油适量酱油适量料酒适量白砂糖少许相克食物鱼露少许淀粉适量葱绿少许三文鱼头煲的做法 1. 鱼头剪成块，倒入酱油 2. 蚝油 3. 料酒 4. 白砂糖 5. ...

喜欢厨师 2018-2-10 23:12

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 500克鸡蛋 2个相克食物玉米淀粉 40克苏打 3克料酒 3勺白糖 4克相克食物盐适量味级鲜 1勺十三香 2克炸香脆肉的做法 1. 洗好五花肉 2. 肉切片 ...

喜欢厨师 2018-2-10 21:39

健康功效排骨：补肾、益气、润燥芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨 300克相克食物芸豆 500克相克食物土豆 1个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物料酒 5克生抽 10克黄豆酱 15 ...

喜欢厨师 2018-2-10 21:07

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡手 8个盐适量大喜大烤肉酱半汤匙料酒 1汤匙老抽半汤匙蚝油半汤匙八角少许香叶少许桂皮少许花椒粒少许葱少许相克食物 ...

喜欢厨师 2018-2-10 20:41

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊腿肉 500g 酱油 3大勺冰糖 10g 相克食物姜 1块相克食物八角 1个桂皮 1块干红辣椒 5个香叶 2片料酒 1大勺葱白 1根红枣 6颗相克 ...

喜欢厨师 2018-2-8 23:25

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料泡发海参三个肉末一百克蒜苗二根相克食物秋葵五个葱蒜末适量花雕酒五克老抽一茶匙盐二克油少许肉末海参的做法 1. 五花肉切小碎丁 2. 水沸加盐，秋葵焯烫三十秒 3. ...

喜欢厨师 2018-2-8 23:22

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜 350克相克食物红肠 250克油适量盐少许糖一勺相克食物姜蒜末适量红肠炒韭菜的做法 1. 准备材料备用 2. 热油锅爆香姜蒜末，倒红肠 3. 红肠煸炒一分钟即可 4. 倒韭菜炒至变色 5. 加糖 ...

喜欢厨师 2018-2-8 21:54

健康功效料酒：活血化瘀食材用料面粉适量黄花鱼 400克料酒适量盐适量油适量五香粉适量干炸黄花鱼的做法 1. 黄花鱼去鳞去内脏去腮，洗净。 2. 加入盐 3. 五香粉 4. 料酒 5. 抓匀，腌制15分钟 6. 加入面粉 7. 拌匀 8. ...

喜欢厨师 2018-2-8 21:45

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋三个相克食物香菇三朵相克食物培根二片油适量盐一克白胡椒粉一茶匙尖香煎芙蓉蛋的做法 1. 香菇焯水半分钟 2. 横切 ...