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分享晨起5细节自测体内是否有湿气: 忧伤亚平宁 2018-9-26 21:30; 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。　　自测体内湿气一：起床时看感觉　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳， ...; 484 次阅读|0 个评论

分享中医告诉你针灸减肥的好与坏: 忧伤亚平宁 2018-9-26 21:29; 针灸减肥并不是适合每一人的，要想减肥的人千万不要盲目的进行针灸减肥，不适合的减肥会对身体造成很多伤害，下面就让中医告诉你针灸减肥的好与坏都有哪些? 　　医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂 ...; 458 次阅读|0 个评论

分享对付口腔溃疡的妙方大全: 忧伤亚平宁 2018-9-26 21:28; 　营养治疗原则　　1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。　　3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。　　4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。　　5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益 ...; 784 次阅读|0 个评论

分享嘴里有味或是疾病信号: 忧伤亚平宁 2018-9-26 21:28; 对于很多人来说，可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道，但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果有一天吃东西没有任何的闻到，那生活也就失去了意义，想法，如果经常感到嘴里有以为，那么也可能是某种疾病的信号要警惕起来。　　口苦：口苦的人大 ...; 494 次阅读|0 个评论

分享自治常见小病试试热姜水: 忧伤亚平宁 2018-9-26 21:27; 　民谚素有“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知，用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。　　1、偏 ...; 530 次阅读|0 个评论

分享男性养生每天坚持做到12个一: 忧伤亚平宁 2018-9-25 21:11; 　每周吃一次鱼　　鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国和瑞典两国研究者随访4万名年龄在45岁~79岁之间的男性，记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现，每周吃一次含丰富不饱和脂肪酸鱼类的男性，心衰的发 ...; 690 次阅读|0 个评论

分享男人40岁后别吃肥肉: 忧伤亚平宁 2018-9-25 21:10; 一、40岁后别吃肥肉　　男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。　　建议男人们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病的“克星”。　　二、在外吃饭少喝浓茶　　在外吃饭，不能给脆弱的胃太多食物刺激。　　建议男人们少 ...; 640 次阅读|0 个评论

分享职场男性如何正确选择衬衫选择颜色要看职位: 忧伤亚平宁 2018-9-25 21:09; 根据场合穿衬衫　　作为都市职业精英，根据不同的场合，首先你要必备三件衬衫：　　高级衬衫质地精美，有艺术感，黑或白色最佳，适合在重要的社交活动如宴会、晚会、庆典等场合穿着。建议你不必买纯丝的棉麻毛，这些面料极易变形、发黄、起褶，且价格较贵，买工艺好、质感佳的针织、麻、纱及合成面料即可。 ...; 1081 次阅读|0 个评论

分享你是个有品位的男人吗？魅力男人必备8件套: 忧伤亚平宁 2018-9-25 21:08; 墨镜　　经常看到明星出门都会戴着黑超，它既能遮挡自身的缺陷，还能给人一种酷酷的感觉，另外，它在强光下还能护眼。在平时出门或开车时，戴上一副墨镜，整个人也会变得更自信。　　腕表　　腕表对男人都有一种独特的吸引力，就好像女人爱珠宝一样，他们平时舍不得花钱吃喝，但是对于腕表绝不将就。腕表也 ...; 589 次阅读|0 个评论

分享男性如何正确的剃胡须？: 忧伤亚平宁 2018-9-25 21:08; 第一、如果男性留的是络腮胡，要先使用剪刀来修剪一下，尽量选择电推刀　　选择洗面奶把脸部洗干净，一定要注意水温不能过热，过热的水温会让皮肤松弛，加快了皮肤水分的流失。在洗脸之前尽量要把剃胡须的装备准备好，在胡须变干之前就要开始剃胡须了。若是使用一次性的剃须刀应该放在冷水盆里浸泡一下。先在手掌上滴 ...; 861 次阅读|0 个评论

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