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分享蜂蜜加1物排出全身毒，让你年轻20岁: 忧伤亚平宁 2018-1-9 21:21; 中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，不仅排毒养颜，对减肥也有很大的帮助哦，想减肥的妹子们可以试试！蜂蜜+枸杞 1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。 2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引 ...; 581 次阅读|0 个评论

分享 5种食物这样吃养护心血管效果绝佳！: 忧伤亚平宁 2018-1-9 20:35; 老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中，心血管病是最重要最危险的疾病。随着老龄化的快速增长，我国现今的老年人群体数量是越来越多了，因此预防心血管疾病就显得尤为重要，那么，到底有哪些食物有益人们的心血管健康呢？花生《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生 ...; 658 次阅读|0 个评论

分享自己都看不起自己，谁还会看得起你: 忧伤亚平宁 2018-1-8 23:14; 曾经有过一场被视为破烂拍卖会的拍卖。拍卖商走到一把小提琴旁——一把看起来非常旧、非常破、样子磨损得非常厉害的小提琴。拍卖商拿起小提琴，播了一下琴弦，结果发出的声音跑调了，难听得要命。他看着这把又旧又脏的小提琴，皱着眉头、毫无热情地开始出价，10美元，没人接手。他把价格降到5元，还是没有反应。他继续降价 ...; 634 次阅读|0 个评论

分享只有相信才有可能发生奇迹: 忧伤亚平宁 2018-1-8 22:35; 某家公司有一个传统，每年圣诞节夜都会举办晚会，并举行抽奖。抽奖的规矩是这样的：每个员工都缴交十元美金做为基金，全公司共有三百人，换句话说，共能募集到三千美金，而被抽中的幸运儿，就可以将这些钱全抱回家。抽奖当天，办公室洋溢着热闹的气氛，每个人纷纷在纸条上写下自己的名字，投进抽奖箱中。但是，一个年轻 ...; 565 次阅读|0 个评论热度 1

分享想长寿，9种早餐一口都别碰: 忧伤亚平宁 2018-1-8 22:09; 早饭作为一日三餐中重要的一餐，讲究的是要吃好，要营养又健康，才能满足人体的需求。那么在五花八门的食物中哪些早餐不能吃？ 9种早餐再饿也不能吃 1.方便面有些人为了方面快捷，早上选择吃方便面。但是方便面都是经过油炸的，脂肪含量高，汤料里面的味精多。这些都会对身体健康造成伤害。 ...; 630 次阅读|0 个评论

分享清理血液垃圾吃它就管用: 忧伤亚平宁 2018-1-8 21:36; 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。血糖稳定剂：普洱 ...; 594 次阅读|0 个评论

分享 6种家常菜一吃血糖就飙升: 忧伤亚平宁 2018-1-8 20:45; 任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！这足以说明糖友正确饮食的重要性了~今天小编来说说这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！一起来避开哪些食物吧~ 6种家常菜一吃血糖就飙升 1水煮鱼其实是油煮鱼很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼 ...; 465 次阅读|0 个评论

分享医生教你5招，降低尿酸、少痛风: 忧伤亚平宁 2018-1-6 20:18; 高尿酸血症被称作「第四高」，仅次于高血压、糖尿病、高血脂。全中国患高尿酸的人已达到1.2亿，并且这个数字还在不断上升。很多朋友对高尿酸不够重视，觉得「就个尿酸高，不痛不痒，没啥好怕的」。而事实并非如此，高尿酸和「三高」一样，都是慢性疾病，会增加心梗、中风这类心脑血管疾病的风险。同时，约5%～15%高尿 ...; 1001 次阅读|1 个评论热度 1

分享把它放在枕头下面将有效改善失眠: 忧伤亚平宁 2018-1-6 19:57; 大蒜是地球上最健康的食物之一，也是我们餐桌上最常见的食物之一，可生吃，可调味。大蒜中含有丰富的健康营养成分，可以提供许多健康益处。大蒜中的有效成分能够帮助预防和治疗多种健康问题。大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效，对多种致病菌都有明显的抑制作用。埃及人在建造金字塔时，会吃生大蒜，因为它具有强大 ...; 772 次阅读|0 个评论

分享再多等一会，再坚持一下: 忧伤亚平宁 2018-1-6 11:21; 等了很久公交车不来，在刚刚钻进出租车时候，发现它不紧不慢地开来了。人生有很多这样的错过。在你认为真的忍不下去了的时候再忍耐一会，再不能坚持的时候再坚持一会，机会和希望也许就在你改变决定后。一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。秋天到了，玉米地里一片金黄。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯 ...; 5213 次阅读|1 个评论热度 6

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