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分享李子勋:井底之蛙的故事: 忧伤亚平宁 2018-2-6 22:35; 那只井底之蛙用尽办法，有一天终于离开了井底，它听说大海好，于是直奔大海而去。它跳啊跳，跳到了一个池塘附近，它一看，池塘很大，比井大，也比井深，可是池塘没有落脚点，自己待在哪儿啊？于是它没有留恋，就又往前跳。没过多久，它碰上了一条溪流，可是它习惯了井底的平静，溪流的水对它来说太湍急了。于是它也没有停 ...; 532 次阅读|0 个评论

分享把大米炒一下，竟成了腹泻、便秘、积食、消化不良的克星！ ...: 忧伤亚平宁 2018-2-6 22:09; 对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。大米炒一下变灵药除了蒸 ...; 1250 次阅读|0 个评论

分享比红薯还厉害！排出一身毒素！狂瘦10斤: 忧伤亚平宁 2018-2-6 20:52; 红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。紫薯的营养价值 1、抗疲劳、补血、排毒紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元 ...; 511 次阅读|0 个评论

分享炒菜时加一物，可能让你多活20年: 忧伤亚平宁 2018-2-6 20:35; 如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使老年人延年益寿。研究证明，辣椒的辣椒素等含有生物活性成分，可以抗氧化、抗炎、 ...; 547 次阅读|0 个评论

分享警惕7种食物别与韭菜同食: 忧伤亚平宁 2018-2-6 20:20; 在一些地区，韭菜是逢年过节必吃的一道菜，寓意好运长长久久。但是，除了名字寓意好之外，你知道韭菜还有哪些营养价值吗？韭菜在饮食上又有哪些需要注意的事情呢？韭菜有六大营养价值 1、提高免疫力。很多人不喜欢韭菜是因为它那种难以描述的气味，但是，这种气味正是其所含有的硫化物散发出 ...; 598 次阅读|1 个评论热度 1

分享成功之前路都是弯的: 忧伤亚平宁 2018-2-5 22:40; 总有人用经验告诉你，这样那样可以少走一些弯路，好似只有照他说的那样才能一条大路直通成功。可弯路挫折真的有那么可怕吗？一次，老师把一幅世界河流分布示意图挂在黑板上，问：“同学们，这幅图上的河流有什么特点呢?”“都不是直线，而是弯弯的曲线。”同学们回答说。 “为什么会是这样呢?也就是说，河流为什么 ...; 539 次阅读|0 个评论

分享富豪的童年是悲催的: 忧伤亚平宁 2018-2-5 22:26; 困难的童年是命运给人的珍贵财富。揭密中国当今富豪们的童年生活，或许你会明白苦难没那么难捱。 1、马云：头脑简单的孩子马云从小就是一个傻孩子。小时候爱打架，打了无数次的架，没有一次为自己全是为了朋友。打得缝过13针，挨过处分，被迫转学杭州八中。由于家庭出身不好，家庭压力大，父亲脾气火爆。马云在父亲拳脚 ...; 608 次阅读|0 个评论

分享 10个绝不可忽视的“血栓信号”: 忧伤亚平宁 2018-2-5 21:50; 道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。血栓，就像是游走在血管里的幽灵，随时随地严重威胁着人们的健康。 1. 心跳过快。如果你的肺部有血栓，你可能会感觉胸部一阵颤动。在这种情况下，心跳太快可能是因为肺部氧气含量太低造成的。因此，你的心脏会因为想要供给更多氧气，开 ...; 563 次阅读|0 个评论

分享医生强烈不建议做这 6 个动作，好多人都没在意！: 忧伤亚平宁 2018-2-5 20:56; 日常生活中，一些不经意的小动作，会悄悄地影响身体健康。下面的6个动作，是医生们强烈不建议做的，好多人却没有在意。低头玩手机伤颈椎当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的重量，大约 4～5 公斤。当一个人低头时—— 低头 15 度：颈椎会承受约 12 公斤压力。低头 30 度：颈椎会承 ...; 913 次阅读|0 个评论

分享常做这几件事会悄悄毁了你的肾: 忧伤亚平宁 2018-2-5 20:30; 肾脏是人的五脏之一，具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。可是，或许你平时的一些小习惯正在毁掉你的肾呢，别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰 ...; 534 次阅读|0 个评论

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