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分享史上最快止咳方用一个好一个: 忧伤亚平宁 2018-3-5 20:20; 洋葱水： 1：把洋葱洗干净去表面 2：把整颗洋葱浸在水中，用刀快手切开约6片 3：把已切好的洋葱放在碗里，不用加水 4：连豌带洋葱反转放在碟上 5：煮滚水后把洋葱放在蒸架上，用中火隔水蒸 6：蒸30分钟，碟上淡紫色的便是洋葱水 7：把洋葱水倒出来便完成，一颗洋葱可以蒸出约60 ...; 566 次阅读|0 个评论

分享 6种食物不能与核桃同吃: 忧伤亚平宁 2018-3-4 22:24; 核桃不能和什么一起吃呢？核桃具有补脑的作用，是很多人都会当做零食来吃。不过，要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的，否则就会适得其反。核桃的营养价值核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食 ...; 509 次阅读|0 个评论

分享自带长寿基因的十大食物，大家一起吃起来: 忧伤亚平宁 2018-3-4 22:00; 以后身体好不好，日常积累很重要，要想年轻不衰老，合理饮食要知道！下面为大家推荐自带长寿基因的十大食物，大家一起吃起来吧！ 1玉米当主食玉米素有长寿食品的美称，经常食用延缓衰老。 2每天喝奶强化钙质，骨骼好，才能不衰老。 3吃大白菜吃白菜可防癌。此外，白菜可以润肠通便，而对于容易上火的人 ...; 464 次阅读|0 个评论

分享这样煮玉米利尿利胆: 忧伤亚平宁 2018-3-4 21:41; 煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉，留内层薄皮煮，玉米味道更香，而玉米须有利胆、利尿等作用。煮过玉米的水也有防感染的作用。另外，老玉米（一般是黄色）粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，适合糖尿病人吃。而糯玉米（一般是白色）支链淀粉含量高，不适合糖尿病人吃。注 ...; 551 次阅读|0 个评论

分享胡萝卜生吃和熟吃哪个更营养: 忧伤亚平宁 2018-3-4 21:07; 胡萝卜虽然不是每个人都喜欢，但几乎每个人都知道它营养十分丰富，含丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。有人说胡萝卜要煮熟营养价值才能充分利用，也有人说生吃最新鲜不会破坏营养价值，到底胡萝卜是生吃好还是熟吃好？首先，我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其 ...; 458 次阅读|0 个评论

分享鸡的这些部位不能吃: 忧伤亚平宁 2018-3-4 20:47; 鸡肉物廉价美，大家都喜欢。但随着养殖业的发展，不少人对鸡肉开始有了些担忧：鸡翅尖别吃，是给鸡打针的地方！鸡脖子不能吃，有淋巴，特别脏！现在的鸡四十来天就出笼，一定用了激素！...... 据说，鸡身上有许多部位不能吃 1. 翅尖不能吃，是打针的地方？如果鸡会说话，一定想告诉你：冤枉 ...; 578 次阅读|0 个评论

分享春季养生多吃生菜: 忧伤亚平宁 2018-3-3 21:50; 春季到来，万物复苏。春天里的生菜既是应季蔬菜，拥有特别脆嫩的口感，别有一番风味，同时，春季阳气生发，适宜多吃蔬菜降火、补充水分，所以春季养生一定要多吃生菜。生菜的学名是莴苣，广州是我国栽培莴苣最早的地区之一。生菜含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，可以 ...; 572 次阅读|0 个评论

分享 3种人吃大蒜会越病越重: 忧伤亚平宁 2018-3-3 21:26; “二小二小，头上长草”打一字，这个字就是“蒜”。在烹饪美味佳肴的时候，蒜可是不可或缺的配料。说起大蒜，人们也会首先首先想到它的杀菌防癌之功效。蒜的好处太多的，但是多吃也不好，特别是长期过量食用！此外，这3类人群也不宜吃大蒜。大蒜的三大功效 1、消炎杀菌。大蒜里面含有的大蒜 ...; 511 次阅读|0 个评论

分享温暖人心的心灵鸡汤: 忧伤亚平宁 2018-3-3 21:05; 《心灵鸡汤》里的四篇讲述外国人的故事，平凡的人，看似平凡的故事，但却不平凡的人生感悟和精神。假如你在困境中，希望能帮你走出困境；假如你的心灵正遭受磨难，希望能给予你心灵安慰。心灵鸡汤之——爱的力量人类在探索太空，征服自然后，将会发现自己还有一股更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类 ...; 639 次阅读|0 个评论

分享励志影片“当幸福来敲门”: 忧伤亚平宁 2018-3-3 20:42; 励志影片“当幸福来敲门”观后感对于幸福，每个人都有自己的诠释。对幸福的定义也会不尽相同。或许金钱和权利可以让一个人感觉幸福，但是我想这绝不是幸福的全部。有的时候，只是一个关爱的眼神、一句小小的问候、一个温暖的拥抱都可以让你感受到幸福无处不在！只要你心怀一颗感恩的心，永不言败，永不言弃，幸福会对你 ...; 571 次阅读|0 个评论

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