分享 什么是妊娠高血压,如何降压?
忧伤亚平宁 2018-4-17 21:24
妊娠期高血压是妊娠期特有的高血压,妊娠合并高血压的患病率在孕妇中有5%~10%,其中70%是与妊娠有关的高血压,其余30%在妊娠前就有高血压。 妊娠高血压分为慢性高血压、妊娠期高血压和先兆子痫3类。 慢性高血压:指的是妊娠前就证实患有或在妊娠的前20周就出现的高血压。 妊娠期高血压:是指妊娠20周以后发生的高血压 ...
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分享 老年人高血压有什么特点?
忧伤亚平宁 2018-4-17 21:10
高血压是一种以体循环动脉收缩期和(或)舒张期血压持续升高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。 高血压患病率近年来在我国呈现不断上升趋势,并且随着年龄增加而显著增高。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》表明,我国60岁以上老年人高血压患病率为58.9%,其中城市老年人高血压 ...
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分享 7个习惯缩短心脏寿命!
忧伤亚平宁 2018-4-17 20:50
心脏是人体的发动机,生活中如果能够避免或戒掉缩短心脏寿命的坏习惯,就能够为心脏营造一个更好的健康环境。 1、吃盐太多 每日吃盐过多,可以增加心脑血管病发病风险。如果可以在生活中减少钠盐摄入量,就可以有效降低血压,从而避免增加心脏负担。 2、暴饮暴食 一次吃的越多,胃肠道需要的血液消化就越多。此时 ...
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分享 流鼻血别再仰头 这两止鼻血方法是错的
忧伤亚平宁 2018-4-16 21:11
流鼻血,是童年经常发生的一种突发状况。每每遇上流鼻血,父母就会教导孩子赶紧抬头后仰,并用纸巾填塞鼻孔,阻止继续流血。小时候凡是流鼻血,用上这两个方法,似乎效果都不错。其实这两种止鼻血方法非常危险,对人体口腔、食道、气管等也存在伤害。 为什么抬头后仰与纸巾填塞鼻孔都是不正确的止鼻血方法? 1、 ...
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分享 营养专家评出食物冠军榜 猜猜谁上榜?
忧伤亚平宁 2018-4-16 20:58
水果、蔬菜、食用油,每一种都有丰富多样的选择,如果给这么多食物种类列出前三甲,你猜会有谁上榜? 一、水果榜冠军:木瓜 木瓜成为第一名,是因为木瓜酵素,可帮助肠道消化肉类蛋白质,能预防胃溃疡、消化不良等。 木瓜还有一个好处是含糖很少,不会摄入大量热量。木瓜适合放在饭后吃,空腹吃,易产生腹部不适。 ...
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分享 青春励志故事(困境即是赐予)
忧伤亚平宁 2018-4-16 20:42
一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机。有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事 ...
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分享 励志故事:我的处境并不是最糟糕的
忧伤亚平宁 2018-4-16 09:41
有一则故事说,一个穷人与妻子,六个孩子,还有女儿女婿,共同生活在一间小木屋里,局促的居住条件让他感到活不下去了,便去找智者求救他说,我们全家这么多人只有一间小木屋,整天争吵不休,我的精神快崩溃了,我的家简直是地狱,再这样下去,我就要死了.智者说,你按我说的去做,情况会变得好一些.穷人听了这话,当然是 ...
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分享 两个伟人的一件小事
忧伤亚平宁 2018-4-16 09:22
一天,英国的一名叫弗莱明的贫苦农民正在田里干活。忽然,附近沼泽地传来呼救声,农夫赶忙放下手中的农具,奔向沼泽地。只见一个小孩正在泥潭中挣扎,淤泥已没到他的腰部,农夫奋不顾身地救起了小孩。 第二天,一辆豪华小汽车停在了这个农夫劳作的田边,一位风度优雅的英国贵族下车后,自我介绍说是被救小孩的父亲,他是 ...
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分享 没问题和有问题
忧伤亚平宁 2018-4-15 21:40
一天晚上,有位企业家在酒店的一个角落里喝着闷酒,显得非常愁眉不展。他的举动被一个心理学家看得一清二楚。于是,心理学家就走上前去对这位企业家说:“你一定有什么难解的问题吧,让我来帮你好吗?” 企业家的双眼慢慢的睁开了,上下打量了一下这个心理学家,然后冷冷的说:“ ...
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分享 甲状腺疾病又一大并发症被确认,你感觉到了吗?
忧伤亚平宁 2018-4-15 21:22
长期的疲劳综合症对医护专业人员和研究人员来说仍然是一个谜,他们至今还无法查明其根本原因。一项新的研究表明,在甲状腺激素水平低的情况下,两者之间可能存在联系。 根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,目前美国有83.6万到250万人可能患有慢性疲劳综合症(CFS),这也被称为肌痛性脑脊髓炎。 慢性疲劳综合症的特点 ...
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