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分享清理血管的食谱: 忧伤亚平宁 2018-7-14 20:27; 一位虔诚的回教徒，自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。所需原料： 1 杯柠 ...; 620 次阅读|0 个评论

分享身上11个神奇的“止疼穴”，帮你省下买药钱: 忧伤亚平宁 2018-7-14 10:31; 痛经——八髎穴　　在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。　　中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。　　取俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目 ...; 406 次阅读|0 个评论

分享一条热毛巾能顶半个老中医: 忧伤亚平宁 2018-7-14 10:29; 老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。　　热敷要点　　选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。　　最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替 ...; 465 次阅读|0 个评论

分享中医提示睡眠的最佳时间: 忧伤亚平宁 2018-7-14 10:27; 世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，有调查统计，超过八成在职人士受失眠困扰。有学者和研究人员指出：良好的睡眠有利防止生活习惯病。现代人经常熬夜导致生物时钟紊乱，进一步导致高血压、糖尿病、抑郁症等疾病发生。中医专家告诉你，二千多年前的古人已经创 ...; 383 次阅读|0 个评论

分享中医提示睡眠的最佳时间: 忧伤亚平宁 2018-7-14 10:24; 世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，有调查统计，超过八成在职人士受失眠困扰。有学者和研究人员指出：良好的睡眠有利防止生活习惯病。现代人经常熬夜导致生物时钟紊乱，进一步导致高血压、糖尿病、抑郁症等疾病发生。中医专家告诉你，二千多年前的古人已经创 ...; 465 次阅读|0 个评论

分享经常头晕头痛按摩合谷穴: 忧伤亚平宁 2018-7-13 02:27; 头晕头痛是最常见的小病症，很多人能忍就忍过去了，当然，也有一些人会吃药，而在中医看来按摩合谷穴效果会更好。合谷穴堪称是治疗头痛的小机关，常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛，会拉着孩子的手按摩合谷穴;乘车时晕车，也会按摩合谷穴。合谷穴的位置也非常好找，用右手拇指的掌横纹放 ...; 772 次阅读|0 个评论

分享喝酒前后的六大禁忌: 忧伤亚平宁 2018-7-13 02:25; 1、中午喝完时晚上又出去喝酒不建议，因为不仅容易喝多，还多肠胃影响非常大的，酒喝多后会使人呕吐，而且饮酒多了还会引发各种不常见到的疾病，或者酒精中毒所以，不建议一天之内或者几天内饮酒的数量增大。 2、喝酒时，更不能几种类型的酒来混着喝，小心酒精中毒，而且还晕的够快，第二天难受头疼的还是自己。 3、感 ...; 511 次阅读|0 个评论

分享喝酒后千万别吃这些致命药！: 忧伤亚平宁 2018-7-13 02:24; 1、头孢类的药物喝酒后是不能用的，不然的话容易导致体内“乙醛蓄积”的中毒反应，称为双硫仑样反应，表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难等。 2、喝酒后也不能应用甲硝唑。甲硝唑可抑制酒精的代谢，服药后饮酒可能出现腹痛、呕吐、头痛等症状。还有替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮、氯霉素、甲苯磺丁脲、格列本脲 ...; 420 次阅读|0 个评论

分享养生：六种食物搭配适合养生保健: 忧伤亚平宁 2018-7-13 02:21; 食物搭配: 每相同食物都有其特别的价值和养分,对人体健康发挥着不同的效果。进步本身的保健才能有活跃的效果，任何食物都是相生相克,了解得越多,得到的健康信息越多。现在，食物安全问题越来越让人忧虑，让人吃得定心，适意的食物越来越少。而即便你吃的食物是安全的，可是不懂得搭配 ...; 474 次阅读|0 个评论

分享夏季如何防止中暑: 忧伤亚平宁 2018-7-13 02:17; 1、夏季防止中暑要饮水补充水分高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。每天要喝2升水,如果出汗过多,还要增加,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水,以免造成胃部痉挛。 2、夏季防止中 ...; 462 次阅读|0 个评论

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