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分享食用红豆的注意事项: 忧伤亚平宁 2018-8-11 05:18; ⒈红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。 ⒉红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。在此建议，一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。 ⒊中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦 ...; 628 次阅读|0 个评论

分享红豆的具体功效: 忧伤亚平宁 2018-8-11 05:18; ⒈利尿通便红豆含有大量的钾元素和富含的皂角甙，可以促进我们人体内的肠道，具有良好的利尿通便作用，并能解酒、消毒，对肾病和心脏病的活化以及水肿都是有帮助的;此类人群可以常吃红豆可改善不适的现象。 ⒉美容养颜红豆富含大量的铁元素物质，常吃红豆有利于补充我们人体内确失的铁物质，可以使人气色保持红润，弹 ...; 564 次阅读|0 个评论

分享红豆有什么营养价值？: 忧伤亚平宁 2018-8-11 05:17; 红豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，无机盐，维生素，膳食纤维，维生素A，维生素E等维生素。据测定，每100克红豆里面含有磷305毫克，吃红豆有助于我们补充磷，可以促进骨骼，牙齿的健康发育，维持体内能量代谢等。另外，每100克红豆里还含有138毫克镁，吃红豆还可以帮助我们补充镁，维护骨骼的生长和肌肉神经的兴奋，维 ...; 575 次阅读|0 个评论

分享抗癌的食物还有哪些?: 忧伤亚平宁 2018-8-11 05:16; 1、萝卜萝卜的价格便宜，特别是秋冬季节天气寒冷，萝卜的味道会变得更加甜美。吃萝卜的时候可以用凉拌的方式，生吃萝卜的抗癌效果非常好，但是一定要注意卫生。 2、香菇香菇中含有一种叫做香菇多糖的物质，这种物质不但可以保护肝脏，还能抗病毒。另外香菇是从增强人体免疫力的角度，帮助人更好的抵抗肿瘤的发生。 ...; 568 次阅读|0 个评论

分享西兰花是天然抗癌药，90%的人却把最抗癌部分扔啦！: 忧伤亚平宁 2018-8-11 05:13; 但很多人却把最抗癌的部分扔啦　　西兰花有哪些抗癌作用　　我们都知道，癌症的原因非常复杂，但有些致癌物如果长期接触，就容易诱发癌症。西兰花中就含有一种物质，叫做萝卜硫素，又叫做莱菔硫烷。这种物质能够抵抗有毒有害的化学物质对细胞的伤害，从致癌物的方向预防癌症的发生。有很多研究已经有了证实， ...; 581 次阅读|0 个评论

分享电脑族养生护眼方: 忧伤亚平宁 2018-8-9 23:51; 现在办公越来越多的都是电子办公，所以在工作的时候大家都离不开电脑，整日的对着电脑我们的眼睛健康就要大打折扣咯!春季养生电脑族该如何护眼?小编来教你! 　　养生之道　　一、眼睛浮肿、出现眼袋　　经常熬夜且用眼过度?偏爱肉食，不喜欢蔬菜?这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤 ...; 554 次阅读|0 个评论

分享湿热体质该如何调理？湿热体质吃什么好呢？: 忧伤亚平宁 2018-8-9 23:45; 　　如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。　　这些原因易致湿热体质　　1、肝郁气滞：长期情绪压抑，借酒浇愁。　　2、环境：长期生活在湿热环境，如广东。亚健康状态多见湿热体质。　　3、嗜烟酒、常熬夜：日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味 ...; 1029 次阅读|1 个评论热度 1

分享动脉粥样硬化有哪些典型症状？: 忧伤亚平宁 2018-8-9 23:36; 1、记忆力减退。患上动脉粥样硬化的患者，由于体内各方面的能力都急速的下降，通常会发生记忆力减退的现象，像经常记不清楚自己或者亲朋好友的名字、一些比较敏感的数字，即便是对于最近所发生的事情也在短时间内全部忘记，但是，大部分患者都有一个共同的特点，就是对于自己的童年或者是很久以前发生过的事情就记得很清楚 ...; 951 次阅读|1 个评论热度 1

分享小苏打泡脚能治脚气吗？: 忧伤亚平宁 2018-8-9 23:32; 1、去除臭味。小苏打有一项主要的功能就是吸收水分和吸附异味，逐步因为出汗才会引发臭味，小苏打不仅能够吸收脚汗，而且还能够将臭味吸收掉，因此使用小苏打泡脚就能够把异味全部去除掉。　　泡脚时加点这个东西，能有效去脚气，你家厨房就有！　　 2、清洁肌肤。由于小苏打的主要物质是碳酸氢钠，该物质呈 ...; 1502 次阅读|0 个评论

分享早上起床这种东西不能喝, 当心血管被堵住!: 忧伤亚平宁 2018-8-9 23:18; 1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水， ...; 619 次阅读|0 个评论

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