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分享从脸看健康教你通过脸色看疾病: 忧伤亚平宁 2018-9-20 10:10; 从脸看健康　　脸部能够反映出我们的身体状况，包括心肝脾肺肾，让我们看一看吧。　　1、生殖系统　　反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青 ...; 782 次阅读|0 个评论热度 1

分享 5种不同的脸色，可能是健康出了问题: 忧伤亚平宁 2018-9-20 10:10; 1、红：通红、潮红　　健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。 ...; 656 次阅读|0 个评论

分享头发问题多分型食疗更有效: 忧伤亚平宁 2018-9-20 10:09; 1、肝肾阴虚者，头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。　　2、而对于气血两虚者，常会出现头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、 ...; 543 次阅读|0 个评论

分享　5个变化需留心: 忧伤亚平宁 2018-9-20 10:09; 1、毛发色泽变化　　人到中年以后头发逐渐变白属正常现象，表明人的衰老。如在青少年出现白发，则应考虑有无遗传因素，有无严重的精神创伤，或严重的神经衰弱等。再则应注意胃肠疾病，结核病，再生障碍性贫血等。色泽变化的另一极端是毛发突然增黑，应注意身体有无潜在性癌肿，尤其像黑色素瘤类的恶性肿瘤。　　 ...; 641 次阅读|0 个评论

分享毛发也可用于判断健康状况: 忧伤亚平宁 2018-9-20 10:08; 中医认为，头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。　　正常人的头发不断地进行新陈代谢，从生长到自然脱落，一般为3～4年时间。只要人 ...; 1346 次阅读|0 个评论

分享肝血足眼睛亮: 忧伤亚平宁 2018-9-16 05:09; 中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状;肝经火盛，可能出现眼目红胀肿痛;肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干等。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。 ...; 541 次阅读|0 个评论

分享肾与听力相关联: 忧伤亚平宁 2018-9-16 05:09; 肾气足，就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 ...; 524 次阅读|0 个评论

分享如何预防咳嗽？: 忧伤亚平宁 2018-9-16 05:08; 　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。　　2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。　　3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。　　4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。　　5、及时接受预防注射，减少传染病发生。　　6、防咳 ...; 501 次阅读|0 个评论

分享中医食疗治疗咳嗽: 忧伤亚平宁 2018-9-16 05:07; 经常咳嗽可不行，中医在食疗上有一些小妙招可以应对咳嗽，患者可以尝试：　　木耳蒸鸭蛋：本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。　　煮萝卜水：一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截 ...; 688 次阅读|0 个评论

分享中医教你通过听咳嗽声辨病: 忧伤亚平宁 2018-9-16 05:06; 咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高 ...; 705 次阅读|0 个评论

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