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分享秋季吃甘蔗有什么好处？下面我们一起来看看！: 忧伤亚平宁 2018-9-24 03:39; 1、清热润肺　　甘蔗性质比较温和，其中含有多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状呢。　　2、滋养润燥　　甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润 ...; 601 次阅读|0 个评论

分享秋季吃甘蔗有什么好处？如何选购甘蔗？: 忧伤亚平宁 2018-9-24 03:38; 甘蔗有什么功效呢？　　1、补充糖分。甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。　　2、健脾利尿。甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。　　3、润肠通便。甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良 ...; 674 次阅读|0 个评论

分享常吃蓝莓的五个益处,保护视力且身心健康: 忧伤亚平宁 2018-9-24 03:38; 护眼作用：　　丰富的氨基酸、微量元素、花青素对对眼病和心血管疾病有很好地疗效。　　美容作用：　　蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变。　　抗血栓作用：　　蓝莓中的花色苷对于防止血小板凝结，动脉硬化具有一定作用。　　尿毒症缓解作用： ...; 534 次阅读|0 个评论

分享食用葡萄注意事项: 忧伤亚平宁 2018-9-24 03:37; 1、吃海鲜后别吃葡萄　　在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。　　2、吃葡萄不宜过量　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防 ...; 524 次阅读|0 个评论

分享秋季吃葡萄的好处: 忧伤亚平宁 2018-9-24 03:36; 1、祛痰　　长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。　　2、抗病毒　　葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。　　3、预 ...; 603 次阅读|0 个评论

分享揭秘宝宝不爱吃饭原因饮食注意三大禁忌: 忧伤亚平宁 2018-9-21 03:25; 到了季节更迭的时候，孩子就会出现没有胃口，不爱吃饭的现象，这可要怎么办好呢？妈妈们别着急，下面小编就要来为你出出招，看看怎样解决孩子不好好吃饭的现象吧。　　宝宝不好好吃饭的原因　　吃饭时围着孩子转。把食物作为爱的表现，用零食哄孩子，导致孩子吃进过多零食，胃总处于非排空状态，失去饥饿感，食 ...; 571 次阅读|0 个评论

分享孩子12种必须纠正的坏习惯: 忧伤亚平宁 2018-9-21 03:25; 处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁绊，正所谓“千里之堤毁于蚁穴”。因此，专家提醒父母：不要忽视这些小小的坏习惯。　　1、打断谈话　　　为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但 ...; 922 次阅读|0 个评论

分享添加这些辅食可以让宝宝越吃越聪明: 忧伤亚平宁 2018-9-21 03:24; 宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！　　卵磷脂　　保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑细胞的营养输入和废物输出，保护脑细胞健康发育。对于处于大脑发育关键时期的胎儿及婴幼儿，卵磷 ...; 844 次阅读|0 个评论

分享家长们注意啦儿童不宜多吃十种食物: 忧伤亚平宁 2018-9-21 03:23; 大家都知道儿童正处于身体的生长期，需要大量的营养，很多家长便急于给孩子不同种类的食物。殊不知，并不是所有的食物都适合儿童食用。下面我们就一起看一下哪些食物是不适合儿童多食。　　橙子：　　虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发腹痛、腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友 ...; 815 次阅读|0 个评论

分享宝宝补铁吃什么，这些补铁食物要记住: 忧伤亚平宁 2018-9-21 03:22; 铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，如果是4个月后婴儿对铁的摄入有所增加，那妈妈可通过膳食来给婴儿补铁，因为增加富含铁的食物，不仅可以预防婴儿缺铁性贫血的发生，还可让婴儿健康的成长发育。　　宝宝补铁吃什么　　1、动物肝脏　　 ...; 680 次阅读|0 个评论

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