活得舒心,活得健康长寿
热度 11已有 4446 次阅读2018-10-12 02:51
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人人多会变老,这是自然规律。如果你天天担心老了,那么你肯定老得很快,身体肯定越来越差。不要只想到年令,应该想到我还不老,心态年轻,应该越老越有激情。 面对年令现状,应该乐观愉悦,开心开朗最重要 晚年生活也肯定幸福。人老了,该过去的就让它过去,丢掉不开心的回忆,留下曾经心中最值得想的美丽。想开、看开、放开,少些偏执。过一天,美一天。过一天,赚一天。每天多些笑脸,生活就会很开心。老了,有时间了,有闲钱了,找些有意义事做做 ,生活才不会无聊。争取健康长寿,还应该交二个朋友,一个是能够讲讲知心话的好朋友,一个是坚持适合自己的力所能及运动,戒掉烟酒等不良习惯。这样你就会活得舒坦,活得舒心,活得健康长寿。
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