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冰凉一夏 如何健康食用冰淇淋
2015-8-31 03:02
夏天天气炎热,美味的冰淇淋让很多人都完全把持不住,但是又担心热量摄入太高会发胖,欲尝又止,很是矛盾。冰淇淋到底怎么吃才健康?吃的时候有哪些禁忌?现在就让小编一次全告诉你吧! 关于营养价值 冰激凌富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸和多种维生素。一般来 ...
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