博文
- 分享 养身调心法
- 人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 甜：中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸：中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消 ...
- 分享 《药师经》学说（气功、养生交流学习资料）
- 一个人要活下来，离不开饮食、呼吸、睡眠，佛教认为人的寿命正常来说是一百二十岁，在《时轮金刚本续》里面说到，人长到二十岁的时候，身体里面的七万二千条脉才完全长成。二十岁生日过了以后就开始衰老了，每一天死亡两条脉，一年就死亡七百二十条脉，一百年，七万二千脉才完全死亡，人的寿命才终，所以人正常的 ...
- 分享 海湾随想
- 夜色，如冷美人，秋夜垂柳婆娑，只闻夜莺轻啼，远处树影幢幢，秋虫演奏着悦耳的协奏曲；眼前小路朦胧弯曲延伸，在夜雾下望不到尽头，孤影在月光下变得象游魂，夜幕下的灯光散发着暗黄的莹光，在路上偶而飞驰而过的小车象追魂使者。 海风挟着薄雾，扑面而来，略带着苦涩的腥味；远处帆影点点，勾画出一幅绝 ...
