一个人要活下来，离不开饮食、呼吸、睡眠，佛教认为人的寿命正常来说是一百二十岁，在《时轮金刚本续》里面说到，人长到二十岁的时候，身体里面的七万二千条脉才完全长成。二十岁生日过了以后就开始衰老了，每一天死亡两条脉，一年就死亡七百二十条脉，一百年，七万二千脉才完全死亡，人的寿命才终，所以人正常的寿命是一百二十岁。

当代的生物学的研究也表明，哺乳动物的寿命是牙齿完全长成时间的5~6倍。人的牙齿到二十五岁的时候停止生长，二十五乘以五，按照五倍来算，正常寿命是一百二十五岁；按六倍来算，正常寿命是一百五十岁。

但是谁能够活到一百五十岁？很少。不是没有，你看中国古人的彭祖，他活了八百岁，他是中国长寿文化的代表；近代的虚云和尚活到了一百二十一岁；佛教的八宗共祖龙树菩萨活到五百岁。

从健康的角度来说，世间有四种人：懂得药师法门的人，健康增值一百二十；有智慧的人关注健康，健康保值，平安九十；无知的人漠视健康，随心所欲，所以健康贬值，带病活到七十；糊涂的人透支健康，提前死亡，生命缩水，五十、六十。

希望透过药师法门的学习，教你懂得如何去激发我们身体里面的再生系统就能够延长寿命。

自己少受罪，儿女少受累；

节省医药费，造福全人类。

所以要懂得吃饭、要懂得睡觉、要懂得呼吸很关健。

详细内容请打开慢慢看：

http://bbs.mm111.net/thread-22831-1-1.html