今天的DIY主题是精油浴盐。如果一定要找出一个能让我上瘾的东西，我觉得当属泡澡。泡澡就一定离不开精油浴盐。在氤氲的芳香热气笼罩下，不仅仅是身体肌肉的放松，更是神经心灵的舒缓。

浴盐不仅是一种时尚，更是一种文化。它不仅有清新自然的护肤效果，不同精油的运用更起到由内而外的调养。浴盐通常由海盐和泻盐加入适量的精油组成。泡澡用的海盐是千万不能与家里做菜用的海盐混同的哦。天然海盐是一种粗盐，含有多种天然矿物质和海藻成分，能让身体出汗，深层清洁肌肤，消炎杀菌，治愈小伤口，促进新陈代谢。泻盐(Epsom salt) 在浴盐中应用非常广泛。它其实是一种天然矿物质组合，具有纯天然消炎、减轻肌肉酸痛、消除紧张、缓减动脉硬化、舒缓头痛的作用。泻盐用于美容能去死皮去黑头除脚臭。泻盐泡澡是一种有助净化于身体、神经、心灵天然疗法。

今天我做了两款精油浴盐。 一款是熏衣草精油浴盐，另一款是茉莉花精油浴盐。

薰衣草精油是公认的“百搭精油”，薰衣草可以快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分。薰衣草精油也能净化安抚心灵, 有镇静效果, 对于失眠很有帮助。

做法是两杯泻盐、一杯海盐混合。加入少许有机浓缩皂量不能多，否则浴盐会太湿。这是我自己想的，加了澡液更有效清洁肌肤），几滴植物性甘油（帮助润滑肌肤），甜杏仁油、熏衣草精油，淡紫色（用红色和蓝色食物色素事先调制），以上物质充分搅拌均匀后，加入熏衣草干花继续搅拌。最后放入半杯baking soda（苏打粉）搅拌至匀。这里简单说明一下苏打粉的美容作用，苏打粉可以清洁美白、去角质、止痒去痘的美容效果。

茉莉花味道清香迷人，茉莉花精油不仅有高雅的香味，而且具有明显的放松效果，舒缓压力，有助于安抚神经，增进感受幸福和欢愉的能力。茉莉花精油适用调理干燥及敏感肌肤，增加皮肤弹性，减轻女性经痛，舒缓子宫痉挛，温暖子宫卵巢，改善子宫血循环不良所致不孕与性冷感，是女性的最佳精油之一，制造浪漫与清幽的活力，使情绪获得抚慰。

茉莉花精油浴盐的做法大致同熏衣草浴盐，我只是将甜杏仁油换成了荷荷芭油，熏衣草精油换成茉莉花精油而已。颜色用黄色食物色素。充分搅匀就成了。

舀几小勺精油浴盐放入流动的热水中，让身体浸泡10-15分钟，淡淡的香气，氤氲的雾气，全身心地放松。出浴前再简单冲淋。然后一定要喝上一杯花茶补补水，泡澡会让身体在不知不觉中出汗，流失水分。然后你一定会有一个香甜的睡眠。然后第二天早上醒来用脚背摩摩小腿，滑溜溜的，这就是我要的感觉。