三种食物 最适合女人在睡前吃 2011-04-16

导读： 很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡 ...

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女人早餐常吃这6种食物最健康 2011-04-16

　导读： 要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。 1.豆类 　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的 ...

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必知！这六种洗澡方式女人大忌 2011-04-16

　导读： 洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四 ...

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排毒养颜 自制一道萝卜焖排骨 2011-04-16

　导读： 萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，所以针对秋冬时节出现的燥热痰多、肺部不适等症状，日常膳食中有针对性地吃一些萝卜，有益健康。 萝卜， 营养成 ...

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身体保养5秘诀 让你肌肤维持20岁 2011-04-16

导读： 年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕就能遮盖你的年龄，保养身体每个部位才是能让你看上去更 ...

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原來洋蔥那麼厲害： 八種好處 2011-04-15

好厲害的 洋蔥!  為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒..........不會錯滴..試試唄！！ 愛喝咖啡的人要多吃洋蔥 唷！作者 /鄭慧文(美 ...

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