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也谈“接地气”有利健康一事
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看到“ksliu”写的“接地”可以解除很多病痛有利健康一文。也想在这里说上几句，这种方法虽然可行，但毕竟存在一定的安全隐患。懂电不懂电的人都难免不会发生意外。除非建筑物内使用的是人体安全电压，所以一般情况建议小心为好。
本来“接地气”是符合中国古代养生哲理的，古代哲人认为，天为阳气，地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持平衡，生命活动才会旺盛。大地属阴气，因此经常赤足踏地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。
其实我们可以多到户外走走。如果实在不能赤足，可穿布底鞋在土地上走，人体静电能通过布鞋底释放到大地中去，这也是一种好方法。
另外，避免静电过量积累有以下一些可行的方法：
1）到自然环境中去。有条件的话，在地上赤足运动一下，因为常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。
2）尽量少穿化纤类衣物，或者选用经过防静电处理的衣物。贴身衣服、被褥一定要选用纯棉制品或真丝制品。同时，远离化纤地毯。
3）秋冬季要保持一定的室内湿度，这样静电就不容易积累。室内放上一盆清水或摆放些花草，可以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。
4）长时间用电脑或看电视后，要及时清洗裸露的皮肤，多洗手、勤洗脸，对消除皮肤上的静电很有好处。
3）秋冬季要保持一定的室内湿度，这样静电就不容易积累。室内放上一盆清水或摆放些花草，可以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。
4）长时间用电脑或看电视后，要及时清洗裸露的皮肤，多洗手、勤洗脸，对消除皮肤上的静电很有好处。
5）多饮水，同时补充钙质和维生素c，减轻静电对人体带来的影响。
需要注意的是，“接地气”虽然对健康有益，但是也不是所有人都可以去赤足接触大地。因为地气属阴偏寒，所以，阳虚怕冷的人不宜直接赤足去“接地气”。另外，“接地气”也要考虑季节和气候，潮湿寒冷的环境下不宜去“接地气”，否则会对身体产生不利的影响。
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