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分享多做低血压型运动: 赖维德 2014-6-17 06:26; 低血压型的运动对人的心脏和脑部血管都有益; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|1067 次阅读|0 个评论热度 1

分享扶弱爱幼是全社会的义务: 赖维德 2014-6-16 06:35; 关注社会中弱势群体的人生权益是整个社会的责任，也是每个公民的义务。; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|804 次阅读|0 个评论

分享文明的社会一定要消除“法盲”现象: 赖维德 2014-6-16 06:28; 消灭“法盲”现象是全社会的责任也是每个公民的义务; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|930 次阅读|0 个评论热度 1

分享图到什么？丢了什么？: 赖维德 2014-6-16 06:21; 社会秩序依靠大家遵守，文明风气要靠个人支撑，安全行车须从我做起，正确驾车操作尤重要; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|729 次阅读|0 个评论

分享养生之谈1、2: 赖维德 2014-6-15 06:56; 关于泡澡的水温和核桃的科学饮用; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|676 次阅读|0 个评论

分享驾驶车辆进出遂道的安全对策: 赖维德 2014-6-15 03:54; 人眼睛瞳孔在亮处小，在暗处瞳孔就要放大，一下子从亮处到暗处瞳孔要有个转换时间，这是人眼的生理视觉适应时段（这种现象也称为“适应的滞后现象”），因此在客观条件上隧道照明通常分为入口照明、内部照明和出口照明。为了减少驾驶员进出隧道口的“适应的滞后现象”反应，通常在隧道入口和出口的照明设 ...; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|1220 次阅读|1 个评论热度 1

分享献血是一种美德: 赖维德 2014-6-14 07:16; 献血是帮助社会大众的义举，通过自己的无私爱心去挽救他人的生命，是社会公德的高尚旋律。献血对身体健康者来说应该是能有效促进血液细胞组织的新陈代谢，从而帮助人体对原旧血液的排出（即同时能经常让体内的废旧物质及时代谢掉），进而生成新鲜的血液物质（献血会激发造血系统功能，尤其是造血干细胞的免疫功 ...; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|1105 次阅读|0 个评论

分享养生保健谈: 赖维德 2014-6-13 12:46; 介绍得真好!另外女士经常按摩三阴交穴位(三阴交穴,十总穴之一。在内踝尖直上三寸，胫骨后缘,脚内踝上约10cm处——即左右小腿内侧裸骨上四指位置),有助于保颜驻容,延缓衰老之用；对男生有通络活血,益肾安神,治胃痛,腹胀,消化不良,腰痛,阳痿,早泄,尿频。另时常按摩双脚大 ...; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|916 次阅读|0 个评论热度 1

分享遇上暴恐袭击怎么办?: 赖维德 2014-6-13 02:59; 遇上暴恐袭击怎么办?今年高考之日，江西宜春考生柳艳兵在公共汽车上遇暴徒恐怖袭击时见义勇为，为旅客不继续受伤害而舍身取义，这就是我们的好榜样。; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|854 次阅读|0 个评论

分享也谈运动过量引发的病因: 赖维德 2014-6-11 07:36; 人体所承受运动量的增添应有个循序渐进的过程，否则，肝脏、肾脏等重要器官的代谢将失去原有的“平衡点”，极易对内脏造成一定程度的伤害，从中医的角度上审视，即肾的元气容易受到伤害，故在体育锻炼上有冰冻三尺非一日之寒的说法，在演艺界 ...; 个人分类: 提倡运动养生搏采天地灵气|905 次阅读|0 个评论热度 1

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