今天天气很凉，一觉睡到中午，还是提不起精神做任何事情。
约了个小姑娘出来转，去了英派斯。
承认自己一直是个懒人，估计有多年没有去过健身房了。
先看到一群肌肉男，想象到了焦哥哥的身材，我自娱自乐的笑着。好似一群会自己抖动的男人在我面前自显强壮的胸肌。哈哈
下午的时间段是没有课程的，只能自己锻炼机械。
真不明白，那些跑步机，脚踏车什么的。唉！还不如我逛街，骑自行车来的有意思呢。
健身房里又不开空调，闷热的很，我还没有怎么运动就汗如雨下了。这就是所谓的运动效果？
看到那些屁股像鸭子的女人在跑步机上扭动着，我就发愣了。可怕的岁月不饶人啊。赶紧多踩了几脚自行车似的机器。可千万不能像她们这样子。
很讨厌男女混合的地方，看到个身材颇有看头的女人在嘿咻的跑着，一个猥琐的男人慢慢移动到她旁边的机器上，摆着各种造型，真让人受不了。
终于在近几年来，我去了健身房，待了四十分钟。也算运动了。
下次继续努力，体验下课程。