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2024.8.8
热度 1已有 1927 次阅读2011-12-20 08:05 |系统分类:家庭生活| 手撕鸡 分享到微信
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,对畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、
虚弱等症状有一定的作用,是冬天不错的食疗食物。今天以鸡为食材,我来做一款手撕鸡饭,操作挺容易,
大家也试试吧 。
光鸡一只,姜葱塞鸡腹,外抹淡盐 。
加少水,高压锅10分钟 。
鸡汤煮饭,成了与众不同有内涵的饭饭。
饭加蛋翻炒,鸡肉手撕搁上,饭香肉嫩,妙不可言 。
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