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手撕鸡饭

热度 1已有 1927 次阅读2011-12-20 08:05 |系统分类:家庭生活| 手撕鸡 分享到微信

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,对畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、

虚弱等症状有一定的作用,是冬天不错的食疗食物。今天以鸡为食材,我来做一款手撕鸡饭,操作挺容易,

大家也试试吧  。 

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光鸡一只,姜葱塞鸡腹,外抹淡盐  。

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加少水,高压锅10分钟    。

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鸡汤煮饭,成了与众不同有内涵的饭饭。  

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饭加蛋翻炒,鸡肉手撕搁上,饭香肉嫩,妙不可言  。

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上好原汁浓鸡汤,不下任何调料,接近鸡精,这午餐还不错吧?

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鲜花

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雷人

路过

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 爱在榕树下 2011-12-20 08:13
呵呵,挺鲜的
回复 磕小粉 2011-12-20 08:10
汤里放点白菜嫩叶少许

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