不久前,一位退休的外科医生告诉我,“接地”(Ground, Earthing)可以解除很多病痛,对健康有利,建议我不妨试试。他说人身上往往带有一些静电,扰乱人的正常生理运作,造成各种失眠、疼痛和敏感,应该通过“接地”放掉这些静电。最简单的接地办法是光脚在地面上行走,问题在于我们都穿胶底或皮底鞋,起绝缘作用,放不了电,对于住在高层公寓的,更是如此,因此必须想办法放电。
这个说法听起来很有道理,何况我们中国人向来讲究“接地气”。我家大当家听了之后,自告奋勇,要求在她身上试一试。
我们家用电器的插头,如果是三条腿的,那最粗的一条就是底线。墙上的插座如果是三个孔的,那最大的孔,就是地线。最简单的“接地”办法,就是找一条普通的电源线,把插头上那两条扁腿掐断,把电源线的另一端接在一个金属物件上,例如金属的手镯,晚上睡觉时戴上该金属手镯,可以在睡眠中把身上的静电放掉。(不懂电工的不要乱试,最好购买现成的接地产品)
我家大当家试用后,发现此法非常有效,睡眠质量提高,很多身上的疼痛消失了,现在晚上睡觉已经不能没有“接地”。我们把这办法传授给一对朋友夫妇,他们回家也如法炮制,同样发现有效。现在我也决定再做一套给自己试用。
这个法子很简单,花不了几个钱,成本很低,大家不妨试一试。
今天一早,那位最初介绍此法给我的退休医生,又发了一个相关的链接给我,可供参考(英文:点击这里)(中文:点击这里)。也可以参考Dr. Weil的评论(点击这里)。此外,Amazon网站上也有很多相关的“接地产品”可供选择(关键词:grounding products, earthing products)。
上图:左边的手链是从Amazon.com买来的,12美元,电线和电器零件,大约20美元以下,Home Depot都有
上图:把电线的一头接到夹子上,另一头接到插头的地线端(圆头),就完工了
使用时,把金属手链戴在手腕上,把夹子夹在手链的任何一个环节上,把插头插入墙上的插座,就可以了。为了确保插座上的地线是有效的接地线,可以从Home Depot买一个专门测试地线的小仪器进行测试,确保底线安全有效。
我的手表和表带是不锈钢的,把夹子直接夹在表带上同样有效,连金属手链也省了。