①今日进入小寒，“月初寒尚小，故云”，二十四节气中的小寒，中国进入到一年中最为寒冷的时节，俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，在饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯，在这一时节特别盛行；
②“小寒大寒，冷成冰团”，注意防寒保暖，外出戴帽，睡前泡脚；
③“三九补一冬，来年无病痛”，宜养护肠胃，少生冷辛辣，宜五谷杂粮；
④小寒是第23个节气，雁北乡、鹊始巢、雉始鸲，春节前只剩最后一个节气——大寒。
离过年不远啦！