那年，一个人夜晚加班到十点，却没有多余的钱打出租回家。为交完最后的学费，嫩是坚持吃了两个月的泡面！甚至，在最困难的时候，却因连乘坐公交的两元钱都没有，而只得装病请假等，却不愿意再多问家里要一分钱。

   或许，所有能挺过来的艰辛都算不得艰辛吧！而在当下风平浪静的生活理，我却是一位保守的“食疗主义者！”一些朋友常说我能吃，会吃，不生病！他们所描述的当下，不过是对比曾经的那些过去吧！

   状态最不好的时候，甚至大夏天随便洗个冷水脸，冬天用冷水刷牙都会演变成重感冒！不少吃饭的钱其实最终都省来孝敬给医院去了。心有不甘，却又无可奈何，总是离不开“小病缠身。”

    刚开始工作的那阵子其实也挺难的，和闺蜜在二环边上每人每月三百元合租一个仅有十平米的卧室！每天带餐，早出晚归。然而，身体依然就像是从馊水里捞起来的豆芽一样。对过重的油荤过敏，甚至连大口喝豆浆都会时常一不小心就呛得大半天都难受！然而，那时，还是没有养生的概念，每晚还是持续看稿到一两点，第二天早晨七点钟继续起床上班，看稿又是一整天。脑子里只有两个字就是“看稿！”时不时还会遇到点小憋屈！请个病假还搞得像是装病一般。

   人的改变或许就是在一念之差吧，想自己自由点，住得宽敞点，选择便是住得远一点，租到个月租280元带卫生间的独立单间，满以为自己捡了个大便宜。结果，这座湿冷的城市偏偏冬天不停的下着冷飕飕小雨，时不时的漏进屋子里，整夜都冻得瑟瑟发抖，被子总是散发出一阵又一阵的霉味。

   还好，到达来年春天，还是做到了可以支付每月500元房租，租了个套一。相对是好很多。然而，身体却在这时真的彻底垮下来了。还遇到贪婪房东，每月总收双倍的水电费。一天检查治疗的费用便将头天刚到手的薪水花了个精光。兜里的现金除了乘公交回家，却连买根白菜都没有。后面的治疗硬是花光了所有的那一点积蓄。之后，又坚持吃了一个多月的咸菜疙瘩。

   我给自己分析，我为什么会生病，生病的根源是什么。哪怕是一份心爱的工作，却是用身体的健康去换来的。于是，果断放弃。渐渐的从一些生活常识中，我开始努力增强免疫力。对一些养生保健类的基本常识进行了解。并且去实施他们。

   时间如流水，忽然有一天，我在朋友圈里感慨：真好，已经有一年都不曾感冒过了，也忘记了生病是什么感觉了！那时的我忽然明白，原来在不知不觉中！什么都不用刻意忌讳，我可以任何时候冷水洗脸，早餐，我自己觉得饱足都没问题，以我最自然的方式进食任何食物都没有了问题。

   现在，偶尔身体也会有些小恙！我的第一考虑便是如何通过生活调理来实现好转。如果却需就医的时候，会去做个检查，明白自己身体异常的因素！对症食疗！

   食疗绝非针对所有的疾病。然而，如果是平时在生活中就能注意食物结构的多样化和良好生活习惯的养成，身体上定能够少吃许多苦头的。

2016年9月28日星期三