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分享压力锅火腿玉米饭: rosejyy2000 2017-2-28 00:11; 做饭时间，瞥见冰箱里有块火腿，顺便割了些下来切试试用来做饭，把火腿切成粒，再配些玉米和青豆，有营养又养眼，一锅饭煮下来稍调味就可以享用了，有肉有菜快捷方便。原材料：火腿约100克，玉米2/3杯，青豆2/3杯，黄色长谷米3筒，水适量。调料：盐1茶匙，胡椒粉1/3茶匙，麻油2茶匙。操作步骤：一、量好米 ...; 个人分类: 粥粉面饭|2610 次阅读|1 个评论热度 3

分享红枣红豆粥: rosejyy2000 2017-2-23 12:25; 烹调就是这样，不是这样搭配，就是那样搭配，今天就用双红搭配，红豆与红枣，红红的，香香的。原材料：红枣5个，红豆2/3杯，大米2/3杯。调料：红糖适量。操作步骤：一、准备好材料，先净，红枣开边去核；二、放水约1/2锅；三、使用多谷物档45分钟煮，时间到了稍冷慢慢泄水汽才开锅盖，换煮饭档，加入 ...; 个人分类: 粥粉面饭|5239 次阅读|12 个评论热度 12

分享叉烧面片: rosejyy2000 2017-2-16 12:49; 做了好几条叉烧，送了三条给朋友，剩下的自家享用。我想叉烧除了炒菜，配面食也应该很棒。原材料：全能面粉2.5+杯，清水1杯，叉烧片约75克，西兰花约150克，葱花约1/4杯，叉烧汁1/2杯。调料：精盐2/3茶匙，胡椒粉1/3茶匙，麻油1茶匙。一、把面粉与水结合，把面团揉得三面光，面团要揉筋道，再拔成长条切薄片 ...; 个人分类: 粥粉面饭|5666 次阅读|6 个评论热度 9

分享黑糯米红枣粥: rosejyy2000 2016-10-26 13:14; 在国内买了两包黑糯米，不辞劳苦地背回了美国的家，感觉自己真是个吃货。秋天早已到来，红枣和黑糯米登场，其实都是为自己的馋找借口罢了。原材料：大红枣5颗，黑糯米2/3米筒，大米2/3米筒。调料：红糖适量。操作步骤：一、把材料量好，洗浄，红枣切半去核；二、放水约2/5锅；三、用煲粥porridge档再 ...; 个人分类: 粥粉面饭|4716 次阅读|2 个评论热度 5

分享杂豆饭: rosejyy2000 2016-10-19 12:17; 时不时去Walmart买袋装杂豆，好多种豆子哦，有豌豆、红豆、腰豆、利马豆和眉豆等，为了把它们煮得绵软，时常用电压力锅用多种谷物档来煮粥，效果十分好哦，这回想玩玩新意思，煮杂豆饭试试，真的好棒哦。原材料：杂豆2/3米筒，大米1米筒。操作步骤：一、把材料量好放入锅里，洗净；二、加水在锅里从材料表 ...; 个人分类: 粥粉面饭|5830 次阅读|7 个评论热度 7

分享红豆绿豆粥: rosejyy2000 2016-9-30 11:53; 绿豆是国产绿豆，可惜红豆是美国红豆，没有中国产的香，但总好过没有得吃，用来做粥还是挺绵软的。原材料：红豆2/3米筒，绿豆2/3米筒，大米2/3米筒。工具：电压力锅。操作步骤：一、量好材料，洗净；二、加入清水1/3锅；三、因为豆子比较耐煮，就用了多种谷物那档，40分钟。 ...; 个人分类: 粥粉面饭|2280 次阅读|0 个评论

分享小米玉米粥: rosejyy2000 2016-9-20 10:22; 偶尔在Walmart的Free Gluten柜找到磨过的玉米，粗粮，觉得用来做粥挺好的，就买了一包做粥。当时就心想，放小米一块儿煮，黄澄澄的，多美呀。原材料：玉米碎2/3米筒，小米2/3米筒。调料：盐或咸菜适量。操作步骤：一、量好材料，放清水洗，漂去浮起来的杂质；二、放清水约1/4煲 ...; 个人分类: 粥粉面饭|5424 次阅读|2 个评论热度 6

分享黑米大麦小麦粥: rosejyy2000 2016-9-16 08:44; 黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。原材料：黑糯米2/3米筒，大麦2/3米筒，小麦2/3米筒，小米2/3筒。调料：咸菜或盐适量。操作步骤：一、量好材料，洗净；二、放约2/5-1/2锅水；三、关 ...; 个人分类: 粥粉面饭|6127 次阅读|0 个评论热度 3

分享小米玉米绿豆粥: rosejyy2000 2016-9-9 10:51; 夏日炎炎，喜欢喝粥，将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲，这搭样配那样，A搭配B，反正有那么一口好吃的，就很满足。原材料：绿豆2/3米筒，小米2/3米筒，玉米碎1/2米筒。操作步骤：一、把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水；二、加入清水约2/5煲；三、按多谷物档，显 ...; 个人分类: 粥粉面饭|4011 次阅读|0 个评论热度 4

分享薏米茨实淮山粥: rosejyy2000 2016-9-3 10:04; 夏天吧，总少不了汤汤水水的，每天不是煲汤就是熬粥，家里有什么就熬什么，看见有清补凉材料，也抓几把来熬，反正有压力锅，不用白不用哦。原材料：薏米1/4杯，茨实1/4杯，扁豆1/4杯，淮山数片，大米2/3杯。调料：盐适量。操作步骤：一、把材料放入锅，洗净；二、加清水约1/3锅；三、用多种谷物档，约 ...; 个人分类: 粥粉面饭|3473 次阅读|2 个评论热度 3

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