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分享蘑菇炒甜豆: rosejyy2000 2017-5-16 10:27; 蘑菇，还是蘑菇，好象真的爱上它了，有时买了食材，不知怎么做才时好，去油管子找吧，特别喜欢阿基师、吴秉承、郭主羲和詹姆士的视频，特别是阿基师的，手法细腻、态度亲切，很接地气，经常跟着他的视频做菜，收获不少。甜豆是自己种的，蒜苗也是自己栽的，收获不多，作为配菜增色吧。主料：蘑菇15个、甜豆约75克 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5562 次阅读|1 个评论热度 4

分享蘑菇玉米笋: rosejyy2000 2017-5-14 17:19; 最近好象又跟蘑菇杠上了，蘑菇豆腐煲、蘑菇炒姜片、蘑菇炒甜豆等等，既可以当为素食，也可以清清肠胃，不要老是肉啊肉的，还真的爱上了蘑菇这一口了。主料：白蘑菇8只、褐蘑菇8只、青椒1只、玉米笋100克。辅料：蒜苗约50克、干红椒2只、蒜2瓣、姜1小块、香菜1撮。调料：猪油1大匙、精盐1/2小匙、白糖1/4 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5058 次阅读|0 个评论热度 4

分享圆白菜大阪烧: rosejyy2000 2017-4-27 10:58; 我们都知道，圆白菜很便宜，很容易买到，在大家眼里很不起眼，要不大家为什么对便宜的东西称为白菜价呢？其实如果烹调方法得当，“腐朽”（其实并不腐朽，圆白菜很有营养的，只是形容是很普通的东西罢了）可以变神奇，如以前做过的卤圆白菜，真是美味极了，这次又做个大阪烧，咬到咀里，又香又甜，满满的幸福感 ...; 个人分类: 素菜斋菜|7730 次阅读|0 个评论热度 6

分享油麦菜炒豆干: rosejyy2000 2017-4-25 12:14; 本来是种雪里蕻，但可能是种子搞混了，长出了些油麦菜，不错，反正能吃吧，长得不多，所以就和豆干一起炒了。主料：油麦菜250克、豆干1块、菜椒块100克。调料：蒜茸1/2大匙、豆豉1/2大匙、生抽1大匙、盐1/4小匙、黑椒粉1/4小匙、白糖1/2小匙、料酒1/2大匙。操作步骤：一、把油麦菜切小段，蒜头、整 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5845 次阅读|0 个评论热度 6

分享干锅咸蛋白花菜: rosejyy2000 2017-4-22 14:34; 偶尔在网上学阿基师等大师做菜，他们常常用到熟咸蛋来做佐料，虽然咸蛋和盐都是咸味，但用咸蛋炒起菜来味道真是不同，现在笔者也常常腌一坛咸蛋，随时可以用来炒菜，呵呵，不错的主意。主料：白菜花300克、青蒜2瓣叶、干辣椒2只、冬菇3朵、熟咸蛋1/2枚。调料：蒜头2粒、姜茸1小匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/ ...; 个人分类: 素菜斋菜|4475 次阅读|2 个评论热度 5

分享鸡肉时蔬烤箱菜: rosejyy2000 2017-4-20 13:37; 烤相菜的确很方便，把材料洗净改刀调味，一古脑全部放进烤箱，调上时间，就可以做其它事情了，多好呀。主料：鸡腿肉350克、小瓜1条、西兰花100克、红皮土豆6个、红菜椒1/2个、绿菜椒1/2个。鸡肉调料：生抽1大匙、黑椒1/4小匙、白糖1/3小匙、白酒1汤匙。蔬菜调料：十三香2小匙、生抽2大匙、黑椒粉1/2小匙 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5695 次阅读|0 个评论热度 2

分享雪菜利马豆炒牛肉末: rosejyy2000 2017-4-12 14:33; 用自己腌的咸菜作饭，太放心了，无污染、无添加剂、无农药、无色素，是不是特有安全感呢？原材料：腌制雪菜75克、牛肉末200克、利马豆150克。辅料：蒜白1大匙、辣椒屑1小匙、葱花1/4杯。调料：生抽1大匙、白糖1/2小匙、黑椒粉1/2小匙、料酒1大匙。操作步骤：我自己种的雪里蕻，长大了，割下来腌 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5605 次阅读|0 个评论热度 7

分享卤水椰菜（高丽菜）: rosejyy2000 2017-4-9 14:08; 看了吴秉承的卤高丽菜（椰菜），很感兴趣，我想啊，圆白菜它本身有丝丝的甜味，用咸蛋和卤水一吊起来，肯定很鲜美，果不其然，做好后迫不及待地赏了一块儿，那个叫鲜啊。原材料：包菜1/2个，卤水猪脚2 块。辅料：咸蛋1/2个，葱花1大匙，姜末1大匙，虾米约1/4杯，调料：卤水汁1/2杯、米酒1/4杯、胡椒 ...; 个人分类: 素菜斋菜|5864 次阅读|2 个评论热度 5

分享红烧豆腐: rosejyy2000 2017-4-6 09:32; 酱香味的菜特别好下饭，把豆腐煎靓煎脆特别吸汁，为了让豆腐和茄子味道不寡，放了咸猪肉吊味，好香的菜呀。主料：北豆腐450克、咸肉75克、茄子1条。辅料：蒜头2瓣、姜6片、香葱2条、红萝卜50克。调料：混合酱料2大匙、生抽1大匙、白糖1/2小匙。操作步骤：一、把蒜头和姜切片、咸肉切 ...; 个人分类: 素菜斋菜|7066 次阅读|6 个评论热度 5

分享烤箱香草红皮土豆: rosejyy2000 2017-4-2 15:38; 偶尔看见网上烤红皮土豆，所以跟风学着玩，不用削皮，很方便，因为调料里放了香草和红醋，烤起来满屋飘香，使人食指大动。主料：红皮土豆10个。调料：黑椒粉1小匙、精盐1小匙、生抽1大匙、亨氏红酒醋1大匙、罗勒1/2小匙、迷迭香1/2小匙、百里香1/2小匙、橄榄油2大匙、玉米淀粉1大匙。操作步骤：一 ...; 个人分类: 素菜斋菜|6829 次阅读|2 个评论热度 6

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