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分享 养肾健身，专家如是说

琴心明月 2011-8-2 02:22

　　 　　 第1节：补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌 　　 　　　　 　　 ● 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 　　 　　 ● 核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿 ...

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分享 生姜养生功效大全（43种）

琴心明月 2011-8-2 02:02

      生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的养生攻效吧。 　　 　　     ...

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分享 天王张学友经典粤语歌曲

琴心明月 2011-8-2 01:49

 

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分享 兰亭序

琴心明月 2011-8-1 08:23

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分享 眼力测试：世上神奇照片（一）

琴心明月 2011-8-1 07:57

中间的表面到底是地面，还是天花板？ 图的上部分，是地面。看图的下部分，是天花板(西班牙大师的杰作)

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分享 健康长寿呼吸法

琴心明月 2011-8-1 07:36

             生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人呼吸方式不正确，短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧，容易疲惫，而 ...

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分享 成为自己的保健医师----有病自诊详解

琴心明月 2011-8-1 07:24

1．舌头 舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕，表明健康情况良好。 舌苔变厚：表明消化不良，肠中腐败有机物较多，或发烧头痛。 舌色过淡：可能患有贫血。 舌色表紫：表明身体缺氧。多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。 舌头鲜红而平，发干、皲裂，表明患者有糖尿病。 舌头亮而红：表明缺乏维生素B12或 ...

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分享 魅力女性优质食物搭配须知

琴心明月 2011-7-31 21:59

        爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。 　　 健康提示(1)：还你美丽的美容食物：黑 ...

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分享 高血压患者食疗偏方（四十 个）

琴心明月 2011-7-31 10:10

1． 松花蛋菜粥治高血压 　　 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。 　　 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。 　　 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 　　 2． 柠檬马蹄汤治高血压 　　 柠檬1个，马蹄（荸荠）。 　　 水煎。可食可饮，常服有 ...

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